大道家园传统文化

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1491. 心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃......这6种抗疲劳的食物,快收好 [6%]

...工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单,送给正在努力拼搏的你。1. 心疲劳:吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等

栏目:饮食营养 作者:金樱子

1492. 上班族学会这几招有效缓解脊柱疲劳 [6%]

上班族学会这几招有效缓解脊柱疲劳上班族平时就应该注意良好的工作方式,这样才能提高工作效率,但是长时间在高压的缓解下工作,相信很多人往往会忽视自身的健康,比如长时间的久坐会导致颈椎属于紧张的状态下,特别...

栏目:上班人群 作者:办公室的那是事

1493. 疲劳到癌症只有5步,控制压力别让疾病上身 [6%]

...成为癌症的患者。那么到底有什么原因会导致癌症呢?从疲劳到癌症到底会

栏目:健康生活 作者:中医世家

1494. 4种缓解疲劳的食疗方法 [6%]

进入冬季,身体能量也降到了最低点,人时常感到疲惫。但职场中人,这个时候又不得不面对一年中最为忙碌的阶段:年终冲刺的效果如何,不仅直接影响到企业年终收益,也与个人的工作业绩、职位升迁、年终奖金息息相关;...

栏目:饮食营养 作者:健康管理师

1495. 3招保健操抵抗疲劳 [6%]

第一招:深呼吸(基本功)首先,先来做几个深呼吸。方法:1、吸气直到无法再吸入为止,然后呼气,呼尽为止。2、循环做10次左右即可。深呼吸能够促进人体肺部排出浊气,增加肺活量和血液中的含氧量,从而加快血液循环...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

1496. 抗疲劳药膳——虫草红枣炖甲鱼 [6%]

「原料」冬虫夏草10克,活甲鱼1只,红枣20克,料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。「制作」(1)将甲鱼宰杀,去内脏,洗净,剁成4大块,放锅中煮沸捞出,割开四肢,剥去腿油洗净。(2)冬虫夏草洗净;红枣用开水浸泡...

栏目:杂谈 作者:医案日记

1497. 心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃,这6种抗疲劳的食物,快收好! [6%]

...工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单,送给正在努力拼搏的你。1、心疲劳:吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症

栏目:饮食营养 作者:金樱子

1498. 男性压力大怎么办,食物抗压抗疲劳 [6%]

...下面的这些食物是可以有抗压的作用的,而且还可以缓解疲劳,来看看吧。橘子吃橘子确实能解冬日疲倦

栏目:男性 作者:小爱

1499. 十招赶走白领心理疲劳 [6%]

1、让你快乐的思想蔓延 如果你是一位妈妈,那就让你的女儿知道今天与她一起购物让你感觉非常棒。对你的爱人吹嘘一下今天意外被老板赞美了。给你最好的朋友写一封电子邮件告诉她,去年的夏令营是多么让人难忘,包括你...

栏目:上班人群 作者:祝由网

1500. 男人头晕乏力易疲劳是怎么回事? [6%]

很多男人表示自己经常出现头晕浑身无力的症状,尤其是在天气比较热的时候,这种症状越发明显。大多数时候,出现这样的情况肯定是身体没有彻底得到有效的休息,还可能与血液的供应不足有关。下面就给大家详细分析经常...

栏目:健康生活 作者:佚名