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老年人手脚冰冷是阳虚，该怎么调理？老年人阳虚主要表现阳气不足，怕冷，手脚不温等。喜欢吃热食，性格内向，容易咳嗽，腹泻感冒等。那么老年人阳虚怎么办呢？保持好心态要注意保持积极向上的心态，正确对待生活中...
栏目:老人 作者:中医世家
老年人脾胃虚弱如何调理第一：科学饮食想要治疗脾胃虚弱，那么第一件事情就是要科学饮食，不能够偏食或者是挑食。老年人的脾胃相比成年人来说更差，不仅脾胃弱，甚至其他方面也是不足的，如果再加上脾气急躁，那么这...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人冬季如何保暖,三个原则是重点老年人的体质是比较差的，而且还要注意一些养生保健的方法，老年人要注意保暖的方法，多穿衣服，适当的运动，出汗可以促进血液循环的哦。老年人如何保暖呢，下面的这三个原则是重...
栏目:老人 作者:夕阳红
2016年，北京市210多万老年人接受了老年人健康管理服务，今年北京市将继续为65岁及以上老年人免费提供健康管理服务。据介绍，65岁及以上老年人凡是在北京居住超过半年，无论户籍和非户籍人口，都能在居住地社区卫生服务...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人睡眠浅,这些营养素改善睡眠很多的老年人都有睡眠不足的情况，到了老年的阶段，人们都说睡眠时间会比较少，而且还会出现醒后不容易入睡的情况哦。其实老年人睡眠浅是一种疾病，是需要调理的，经过调理是可以有...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人食用豆腐皮的好处大盘点豆腐皮是用大豆制作成的美食，豆腐皮非常薄，而且是透明的。豆腐皮黄色代有光泽、柔软不黏，表面比较光滑，色泽是乳白萎黄的。豆腐皮是非常适合老年人食用的一种营养食品，非常容易消化...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、老年人短暂性大脑缺血性发作有哪些症状1.症状TIA好发于中老年人（50～70岁），男性多于女性，发病突然，迅速出现局限性神经功能或视网膜功能障碍。多于5min左右达到高峰。持续时间短、恢复快、不留后遗症，可反复发...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，阳气微极而复萌，因此在冬季一切活动都要顺应自然，老年人的晨练不能除外。习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体，但是需要注意冬季不同于其他季节。锻炼时间——冬季清晨的空气清洁度
栏目:杂谈 作者:医案日记
...代谢会变慢，同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会觉得很饱，肚子还会涨得老高。这样长期毒素排不出来会影响身体健康。那么，老年人如何来助消化？下面小编就来介绍6招：1、用唾液漱口。老年人...
栏目:老人 作者:健康管理师
春季老年人这样吃,这些食物最健康随着年纪的不断增大，在这时候老年人的身体素质就会慢慢的降低，在这时候就难免会产生一些身体素质下降的情况，对健康影响也是比较大的，所以在平时就需要合理的方法去养生，那么在...
栏目:老人 作者:夕阳红