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...常见的蔬菜，因其味道香甜而受到了很多小伙伴的喜爱。但是有不少小伙伴吃南瓜时都非常担心南瓜热量过高会导致长胖。那么南瓜的热量是多少？南瓜的热量高吗？南瓜热量100克可食用部分的南瓜其热量为23大卡，而我
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季适合吃什么海鲜大多数人对海鲜是很喜爱的，但是有些人吃海鲜会过敏，于是就只能与鲜美的海鲜错过，能够吃海鲜的人平时也要注意一些问题，比如了解吃海鲜的一些禁忌，海鲜不能和富含维生素C 的食物同食等等。冬季...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季健康食物有哪些很多人都知道冬季是养生的好时期，但是却不知道怎么养生才是健康的，一般的养生就是通过饮食方面的调养，来让身体保持一个健康的状态。在冬季，大部分的人都是吃得过于滋补和油腻，其实这样对健康...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有什么营养价值生活中我们经常会吃鸡蛋、鸭蛋等食物，但是却很少会吃到鹅蛋。鹅蛋是蛋类的一种富含丰富的蛋白质，比鸡蛋和鸭蛋都要高出很多倍，是孕妇补充蛋白质的最佳来源。那鹅蛋主要有什么营养价值呢？鹅蛋主要有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蛋是我们生活中非常常见的食材，日常食用得也比较多，但是很有减肥计划的小伙伴都十分担心鸡蛋的热量问题。那么鸡蛋的热量是多少？一个鸡蛋的热量是多少？鸡蛋热量鸡蛋的热量不算很高，每100可食用的部分里热量是144大...
栏目:健康生活 作者:佚名
...所需的营养成分，适当食用可以为健康带来不少的好处，但是吃鸡蛋也有许多要注意的地方，那么鸡蛋可以天天吃吗？鸡蛋生吃更有营养吗？鸡蛋的营养吃法有很多，下面就来详细了解具体内容吧。天天
栏目:健康生活 作者:佚名
...以，吃鲍鱼对人体有很大的好处。鲍鱼的滋补作用很好，但是鲍鱼不能多吃，有的人也不适合吃，而有的人喜欢生吃鲍鱼，那么，鲍鱼可以生吃吗？鲍鱼生吃
栏目:健康生活 作者:佚名
...兰头怎么做好吃野外生长的一些野菜是人们不会关注的，但是，野菜也有很多营养，也有一定的食用和药用的价值，随着人们对野菜的重新认识，野菜现在也经常会出现在餐桌上。马兰头是一种药食两用的食材，那么，马兰头怎...
栏目:健康生活 作者:佚名
...便秘的人会喜欢吃香蕉，也有很多减肥的人喜欢吃香蕉。但是香蕉其实是不太容易保存的，那么，香蕉是否可以放进冰箱保存呢？香蕉的营养价值香
栏目:健康生活 作者:佚名
...好是新鲜食用。如果吃不完，可以把金针菇放进冰箱里，但是，有人把金针菇放进冰箱几天后，发现它长大了，建议大家还是吃新鲜的蔬菜较好。那么，金针菇怎么保存呢？。真空包装放冰
栏目:健康生活 作者:佚名