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孕妇能吃桃子吗,吃桃子有哪些好处呢_一、桃子属于凉性食物吗桃果汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。每100克果肉含糖7--15克，有机酸0.2--0.9克，蛋白质0.--0.8克，脂肪0.1--0.5克，含维生素C3--5毫克，维生素B
栏目:健康生活 作者:佚名
叶酸是什么,叶酸对孕妇竟有这么多好处一、叶酸的基本信息叶酸，是本世纪40年代中后期被发现分离出来的 B族维生素之一，由于开始是从菠菜的叶子中提取而得以冠名。实际上，叶酸是一组化学结构相似、生物化学特性近似的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、核桃核桃是补脑的上佳之品。它含有很多营养成分，比如DHA对宝宝大脑发育好，钙对骨骼发育好，以及锌、叶酸等。1公斤核桃仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养，并有补气养血、温肺润肠的作用。其营养成分的结构对...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、阿胶粳米粥配方：阿胶30克，粳米50克。制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。功效：养血止血，补肾安胎。主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或...
栏目:女性 作者:佚名
川贝冰糖炖梨：选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200cc沸腾之水，煮约5至10分钟...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怀孕后嗜睡的原因每个人的早孕反应都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……在这段时期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。怀孕多久会嗜睡...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕早期的女性出现贫血，可不能不当回事，因为孕早期是需要补充胎儿营养的时候，如果这个时候贫血营养不良的话会导致母体自身以及宝宝的健康都是会受到威胁的，所以说补血很重要，下面的这些预防贫血的食谱是很重要的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
怀孕的时候女性的身体常常出现许多小问题，心情也常有许多波折，身体的不适让人忧心，心情的波动更让人无奈。孕期是女性一生中尤为特殊的一段时间，这一段时间内，女性不宜工作，不能剧烈运动，饮食，心情都需要注意...
栏目:中药常识 作者:祝由师
汉菜在日常生活中一直是经常可以食用的到的一种食材，其实汉菜就是现在市场上经常售卖的苋菜，汉菜的营养价值丰富也有多种简单的做法，所以平时在食用的时候可以根据自己喜欢的口味去进行烹制，但是也不是说所有人都...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
虽然水果对于很多人来说是零食一般的存在，很多人没事的时候都会选择吃一点水果。对于人体代谢不存在异常情况的人来说，即使摄入的水果之中的糖分含量很大，但是身体内部完全可以代谢掉，不会对我们的身体造成任何的...
栏目:健康综合 作者:祝由网