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红参苓术炖牛腱红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之...
栏目:健康生活 作者:祝由网
返老还童一直是女性的梦想，可是皱纹总是会出卖你的年龄，教你中医祛除皱纹法，让你返老还童不是梦。中药治疗何首乌：宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
说起螺旋藻，大家第一想到的就是保健品了，它是可以制作成保健品的，其实是一种海藻类的食材，它具有保健养生的作用和效果，而且还能提高人体的免疫力和抵抗力的哦，对于人体的健康是有好处的呢，螺旋藻的保健功效你...
栏目:中药常识 作者:祝由师
钙是骨骼生长发育最重要的营养元素，一旦出现缺钙，就可能会诱发骨骼发育不良、骨质疏松等疾病，那么缺钙怎么补呢?下面就简单为大家介绍三种补钙食疗方法。缺钙怎么补1、紫菜腐竹汤食材：紫菜、腐竹、高汤做法：腐竹...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
NO1：生肖牛在牛年出生的朋友，甜蜜天生就具备着一种非常能吃苦耐劳的精神，而且他们在早年的时候，就已经开始非常的刻苦和努力。生肖属牛的人性格踏实耿直，做事也非常的认真，他们认为只要是付出了，就必定会有收获...
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
孕妇缓解水肿的方法有很多，比如说休息的运动，另外需要保持健康的饮食习惯。孕妇水肿主要是分为生理性的病理性的水肿，如果是病理性的水肿情况，可以采用药物的方式治疗，另外还要结合日常的饮食和生活预防疾病更加...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、解毒、杀虫大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。二、抗菌消炎大蒜是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季练习瑜伽好处一：预防“冬季胖美人”。天气转冷，很多人“食欲大开”，不知不觉中摄入过多的热量。研究表明，冬季所需能量与其他季节差距并不大，瑜伽通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势挤压，刺激我们的腺体，调...
栏目:健康生活 作者:中医世家
以下这些疾病可能导致脾气的改变，值得引起注意。 糖尿病 血糖升高引起机体代谢功能紊乱，使B族维生素的吸收、代谢出现障碍，从而导致体内B族维生素的缺乏。维生素B1对神经组织和精神状态有一定影响；维生素B6参...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在人们生活方式的转变和压力的增加，经常拔火罐能起到很好的保健作用，尤其是长期就坐于电脑前的白领人士，肩酸、背痛等症状使用最为适宜。不过拔火罐也有禁忌，自己在家中拔火罐时这些一定要注意。拔火罐后拔罐部...
栏目:健康生活 作者:健康管理师