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牛肉蛋花粥是一道最适合秋冬季节喝的粥，这个时候天气开始转入寒凉季节，人们经常会因为多变的天气而感冒或者感染风寒，喝牛肉蛋花粥可以保暖养身、健脾养胃。牛肉是非常受人们喜爱的三大肉类食物之一，营养价值非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在下降的，但是这时候最让人烦恼的一个问题就是干燥的天气了，这时候的干燥的天气对我们健康威胁是非常大的，也是大家都不希望看到的，那么秋季的时候我们如何通过饮食调节。宜食
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一直以来，很多人都存在皮肤干燥的问题，天气皮肤干燥的原因有很多，天气原因，或者个人肤质原因都有可能导致皮肤干燥，那么皮肤干燥最适合吃哪些食物呢？接下来，小编将为大家推荐皮肤干燥的人最适合吃的三种食材，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季到了，天气也越来越热了，许多老年人因为天气炎热而出现了食欲不振、上火等症状，面对这样的情况，晚辈们也是懊恼没有照顾好老人。其实，想让老人平安清爽过一夏，晚辈们应该了解有关夏季老人养生保健的知识。下...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...热感冒的出现是内外因“夹攻”的结果：内因包括人体因天气太热而消耗过大、天气热睡不好觉、活动
栏目:健康综合 作者:生活百事通
夏季洗冷水澡存在危害,小心导致疾病夏季的高温天气给我们健康带来非常大影响，这时候的高温天气对我们健康影响是比较大的，所以夏季的时候不少人都会选择用洗冷水澡的方法来降温，但是实际上大家用冷色洗澡容易对健...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...季转为秋季之后，气候转为干燥,相对于春天来说,秋天的天气更为干燥。经过了炎热的夏天,人体耗损大，且进食较少，身体抵抗力下降。当天气转凉时，便很容易受到毒素的袭击。因此，在秋季也千万不要忽视防毒工作，从饮食...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏天应如何养生保健眼下天气越来越热，夏天马上就要到了，我们要提前做好准备哦。夏季炎热阳气重，万物勃发，生命力旺盛，人的气血生理也要顺应这个自然规律，开始变得活跃。夏季养生重在“养心”。俗话说“心静自然...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...锻炼跑步机的出现大大方便了我们的锻炼，不少时候外边天气不好不适合跑步，家里有台跑步机不受天气的制约无论是刮风下雨还是数九寒天都是非常适合锻炼的时候，跑步机是非常适合锻炼也是我们健康的好帮手，但是并不是...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...各种高热量的美味佳肴，不要成为御寒的借口。同时外面天气寒冷，不要躲在暖气房里“猫”着过冬天。专家提醒，冬天正是瘦身的好时节，只要注意方法瘦身不难做到。巧做食品：冬季天气寒冷，加上节日较多，许多人吃的比...
栏目:杂谈 作者:医案日记