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南瓜南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。葡萄葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中...
栏目:女性 作者:中医世家
秋天大自然干燥，人体也会因为阴液的亏虚，而导致阴虚内燥的现象，所以更容易表现为心烦气躁、失眠多梦、口干舌燥、皮肤干燥等问题，所以掌握一些有滋阴润燥、养心安神的食疗和食材方法，对于改善秋季肺燥、心肺火气...
栏目:健康综合 作者:健康生活
医学研究证实，酸性食品代谢后产生的是阴离子，阴离子上升，ph值就会降低；相反，碱性食品代谢后产生的是阳离子，若阳离子上升，ph值就会增高，多吃碱性食品能提高智商，不仅适用于儿童，也适应于所有人群。食品按其...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...水、饮食卫生，严把病从口入关，不吃不干净与腐败变质食品，不吃霉变食品。熟食品或隔夜食品，在食用之前一定要加热煮透后再吃，预防食物中毒；另一方面注意餐具的清洗、
栏目:杂谈 作者:医案日记
5月31日，《中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）》发布。这是卫生部首次发布关于儿童营养状况的发展报告。 数据显示：城市农村小胖墩均增多 城市小胖墩的数量也越来越多，2005年，我国城市和农村5岁以下儿童的超重和肥...
栏目:减肥美容 作者:佚名
油和盐都是可怕的物质，前者易引起高血脂，增加血液粘稠度；后者易引起高血压，进而导致肾衰竭、心肌梗死或脑梗等。比油和盐更可怕的是反式脂肪酸，这被称为恶魔脂肪，是引起心血管疾病的杀手。反式脂肪酸有哪些危害...
栏目:健康生活 作者:佚名
...大学昨天传出消息，药学院石乐明教授率领的团队与美国食品药品监督管理局国家毒理学研究中心等单位合作，成功绘制出涵盖11种器官和4个发育阶段的大鼠基因功能图谱，该成果对药物安全性评价和个性化医疗有重大意义。大...
栏目:健康生活 作者:佚名
...粉碎技术加工茶叶不辜负茶多酚保健功效——与济南大学食品科学系张炳文副教授一席谈超威粉碎技术加工茶叶不辜负茶多酚保健功效——与济南大学食品科学系张炳文副教授一席谈2004年04月26日茶叶含有大量的蛋白质、氨基酸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人们都想要长寿，长寿是每个人都期望的，其实我们要有一个健康的生活方式，包括饮食啊，运动啊等等，同时也要适当的释放压力，对长寿是有帮助的，其实食物也是有这样的作用的哦，一起来看看可以长寿的食物。海带降血...
栏目:健康综合 作者:祝由网
2016年08月14日讯在我们的日常生活中，存在着许多不经意的健康隐患，许多不良习惯给我们的健康增添了不少的麻烦，即使像“方便”这样的“小事”，也可能会引出大问题。也许许多人会认为这仿佛是小题大做，但这件“小事...
栏目:健康生活 作者:中医世家