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...较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研
栏目:杂谈 作者:医案日记
...富的茶多酚，这种物质可以帮助我们分解脂肪，所以在减减肥的时候，可以适当的喝一些绿茶。但是如果想要达到减肥的效果，最好不要喝浓茶，因为浓茶中的咖啡因
栏目:茶常识 作者:茶百科
一、六种养生食材吃出好身材1、南瓜：减肥抗病毒南瓜是非常营养的蔬菜，南瓜中含有非常丰富的维生素A以及果胶，还有一种特殊的可以预防糖尿病的物质，抵抗病毒入侵，同时，南瓜热量低，吃多少都不用担心发胖，想要减...
栏目:健康生活 作者:佚名
牛蒡的热量对于现在的许多人们来说，渐渐都开始关注起减肥的话题，毕竟这个时代现在都是以瘦削为美的，而很多人的减肥都是从食物上面下手，所以很多中等或者低热量的食物就会被大家选中来食用，牛蒡就是这样的一种食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...、刺激性的食物一定要少吃或者不吃。1、注意不要过度减肥减肥其实对于月经量而言起到了很大的影
栏目:健康综合 作者:祝由网
...消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。下面，就快和大道家园网一起了解相关知识吧！止咳、可以润肺，可以降低人体的血
栏目:健康生活 作者:佚名
对于易胖体质的人来说，喝凉白开都能长出肉。减肥对于易胖体质的人来说，更是一个难以克服的障碍，因为一不小心，你之前所做的减肥的努力可能就白费了。那么有什么办法可以将易胖体质变成易瘦体质呢？一: 多喝水1: 养...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...影响。还有不少人在身体过度肥胖时，即使采取各种方法减肥，也会出现减肥失败的现象，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
坐月子期间虽然妈妈想要减肥，但是因为自己的身体比较的虚弱同时还要给宝宝进行喂奶，因此想要通过调整自己的饮食去减肥是比较困难的，因为调整饮食就必然要少吃一些东西，而少吃一些东西就会造成营养不均衡，对宝宝...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...孕期臀部腿部聚集了大量脂肪。现在生活中并不少见各种减肥手术、减肥药，虽说有一定的成效，但并不是适合每个人，特别是产后
栏目:健康生活 作者:夕阳红