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一、女姓雌激素过低该怎么办1、多吃豆类及豆制品。多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。2、常吃卷心菜。卷心菜含有能促进雌激素分泌的矿物质——...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...属于凉性水果。附件炎可以吃什么1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。2.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤
栏目:健康生活 作者:佚名
...的，有好处就会有坏处，那么吃火龙果的坏处又是什么?多吃火龙果会不消化吗?下面就给大家介绍一下吃火龙果的坏处。吃火龙果的坏处有什么?火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那
栏目:健康生活 作者:中医世家
...在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。建议：多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对
栏目:健康生活 作者:夕阳红
都说多吃坚果对身体有好处，坚果的种类也有很多，比如开心果、核桃、瓜子、碧根果等等。说到碧根果，他里面果肉的形状其实跟核桃有点像。近日也有的人问道，碧根果是酸性还是碱性的呢，吃碧根果有什么注意事项呢?就...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...就会出现头晕，甚至晕厥等现象，所以怀孕妈妈在平时要多吃一
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，那么就会增加患上三高的危险，坏的胆固醇高就应该要多吃一些降低胆固醇的食物，这样才能够有效的调节胆固醇的平衡，总胆固醇高应该吃哪些食物，相信很多人都想要知道，所以今天小编就来给大家详细的介绍一下这方面...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的干辣椒消费量每年增加2.5%，平均而言，我们每个人都多吃了1.3倍的辣椒。[1]辣椒（：Wikipedia）吃得多了，各种说法也就随之而来。有的人
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。
栏目:健康综合 作者:健康生活
...。产后身体虚弱，蛋白质是少不了的营养素，所以产妇应多吃高蛋白、热量高、水分多的食物。还有别忘了补充适当
栏目:健康生活 作者:夕阳红