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...;平时要注意补充富含维生素和蛋白质的食物，尤其是要多吃含维生
栏目:健康生活 作者:中医世家
...应该要少吃，水果或者是蔬菜，还有牛肉等食物就应该要多吃一些，这
栏目:健康生活 作者:中医世家
...年期女性容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。所以应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶，它们不仅含优质的蛋白质，还含有有丰富的钙。二、控制高脂肪和糖类的摄入更年期的女
栏目:老人 作者:祝由网
...些学生啊，白领啊等等的工作都是非常耗费脑力的，平时多吃一些补脑的食物可以让头脑更加的清晰还可以增强记忆力，那
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...素质比较差的情况，这个和体质有关系，女性容易贫血要多吃一些补血养血的食物，吃什么呢，下面的这些养生食谱是不错的补血滋补首选。山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...非常不错的，尤其是到了春季以后，我们老年人更是应该多吃一些养生粥的，那么老年人在春季吃哪些养生粥对于身体大家更有帮助?下面我们就来为大家介
栏目:春季养生 作者:生活常识网
缺碘会导致哪种疾病？缺碘的危害平时经常有人说要多吃海带、鳕鱼、紫菜等一些海产品，因为这些食物中含有丰富的碘，这样就能拿防止人体缺碘了。碘元素是人体必需的微量元素，缺碘会让人的身体出现一些疾病，那么，缺...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，所以很多人出现感冒发烧等情况之后，家长就会让患者多吃一些水果，但是并不是所有水果都是适合感冒发烧的时候食用的，那么夏天感冒吃什么水果好？夏季感冒吃什么水果？什么水果夏天感冒的时候可以吃
栏目:健康生活 作者:佚名
...加的完美哦，那么应该如何美白养颜的呢。其实女性应该多吃一些有营养的食物，少用一些刺激的护肤品，这样可以让你从内而外的得到调养，而且还是很廉价的食物哦，下面
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的话很容易导致身体不适，出现一些疾病，所以我们应该多吃一些强身健体的食物，这样可以满足人们对于营养的需求的同时，也可以提高体质的呢。来看看这些强筋骨的食谱吧，可以起到很好的保健的效果呢。木瓜海带乌鸡汤...
栏目:健康综合 作者:祝由网