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1、运动 运动能使体内的垃圾（毒素）通过出汗来排泄。2、喝蜂蜜水 相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。3、吃海带 海带有排毒通便功效，能促进铅的排出。4、按摩 按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加...
栏目:健康生活 作者:佚名
精油的功效：精油的作用进人体淋巴循环，帮助排出身体毒素和废物，净化体质，排除毒素，增强抵抗力。面部及身体均适用。适合人群：任何需要保养的人士、针对身体免疫功能低下，身体的新陈代谢缓慢，皮肤粗糙，干燥，...
栏目:健康生活 作者:佚名
在常人眼中，柠檬最大的特点就是酸，还有就是人们都认为柠檬富含维生素C，其实柠檬除了含有丰富的维C之外，还包含了多种营养成分，如、钙、磷、铁等。柠檬还有很好的祛痰功效，如果我们使用恰当的话，它的祛痰功效甚...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
橙子一般来说是要比其他的水果存放的时间要长一些的，我们是可以将橙子保存在冰箱里面，这样存放的时间是比较长的，但是这样是会使得橙子的口感和味道下降很多，我们保存橙子最好还是尽早食用比较好，这样是会更加新...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如果宝宝在生活中出现了鼻塞的症状，那么就应当注意宝宝平时的饮食和休息。得了这种病一般都会十分注意宝宝的饮食。宝宝出现了这种情况宝妈就会合理安排宝宝平时的饮食，如果宝宝鼻塞应当怎么护理呢?1、宝宝出现了流...
栏目:健康综合 作者:祝由网
功效开胃祛寒，消食。禁忌人群老年人、胃和十二指肠溃疡患者忌食。适宜人群一般人均可食用。腌肉是用食盐腌制的，又叫渍肉、盐肉、咸肉。腌肉是大众化的食品，好的腌肉外观清洁，刀工整齐，肌肉坚实，表面无黏液，切...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、蜂蜜萝卜蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。2、蜂蜜鲜藕汁蜂蜜鲜藕汁：取...
栏目:健康生活 作者:中医世家
桃树为中型乔木，树体不大，栽培管理容易，对土壤、气候适应性强，无论南方、北方、山地、平原均可选择适宜的砧木、品种进行栽培。供观赏用的各种花色类型花桃、垂枝桃以及适应盆栽的寿星桃都为绿化城市，美化人民生...
栏目:中医健康 作者:中医世家