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一、经血是黑色的常见原因1、为减肥过度节食有的女性为了追求很好的身材就会采取很极端的减肥方式就是节食，其实这样对身体的伤害是特别的大，这也是引起月经量少的一个原因。2、作息无度内分泌失调快节奏的生活，高...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季减肥养生粥有哪些1、苡仁红薯粥做法：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥。功效：苡仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。2...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...作用，可以帮助我们缓解身体的寒气，还可以起到一定的减肥效果。所以以女生们在冬天的时候可以适当的喝一些普洱茶，不仅可以暖胃，还可以起到减肥的效果。但是要注意的
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...者不吃就能瘦？这些说法其实都是不科学的。要想靠吃来减肥，少吃多餐才是王道哦！到底应该怎么做呢？一起来瞧瞧吧！减少正餐次数反而会增重！很多人在减肥的时候都会减少用餐的次数吧？但是这
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...手对肌肉揉按、摩擦和拍打，让身体脂肪燃烧起来，对于减肥非常有效果。可以在床上做的减肥运动除了这些，还有腹式呼吸、特别仰卧起坐法、猫式伸展、扭动脊椎、膝靠胸、踮脚跟等动作
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...于我们的身体健康是非常重要的，而新陈代谢的快慢对于减肥效果的好坏也是很有影响的。新陈代谢快的人，其排毒功能也会较好，脂肪燃烧也会较快较好，因此对于减肥者来说，新陈代谢快比慢要好。新陈代谢快的好处：1、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
导语：相信有80%的人都认为减重就是减肥，其实这是一个误区，减重和减肥是两个概念，有的人每天坚持做运动，为的就是能够减去身上的脂肪和赘肉，但是每天运动完以后，他们都会上秤称，称出的数量和头一天相比，看看掉...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...，想瘦哪就瘦哪，想怎么瘦就怎么瘦，天下有这等神奇的减肥方式吗?答案是肯定的!法国soso瘦身清脂酵素精油的问世，让减肥变得简单、轻松，不再苦不堪言，即使懒
栏目:健康生活 作者:中医世家
...将会加重厌食行为。他们指出，骄傲等积极的情绪和过度减肥的行为之间形成了一个恶性循环，从而导致那些已经瘦成纸片的人还会继续减肥。118名正在接受治疗的患有神经性厌食
栏目:心理健康 作者:佚名
...做这个动作，坚持下来就可以甩掉小肚子哦~睡前洗澡能减肥洗澡是每一个人会做的事情，不仅仅是为了清洁，还为了舒缓神经促进睡眠。而肥胖的人群也可利用洗澡时间进行减肥。首先，洗澡之前喝一杯水，这
栏目:健康综合 作者:生活百事通