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...质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...最合适吃过野菜的人都知道，多数野菜都略带苦味，中医认为“苦寒清降”，即带苦味的天然食物都有清热解毒的功效。但医生提醒，并非任何人都有“热”有“毒”需要清。广西中医药大学附属瑞康医院消化内科博士张涛表示...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
说起脱发，很多人都认为是男士的“专利”，但原来女性脱发患者也不少。28岁的叶小姐最近两个月开始节食减肥，以蔬果代餐，不吃肉类和主食，晚上饿了就啃青瓜，体重虽然减了8斤，可叶小姐惊恐地发现不但梳头、洗头时头...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...样的，不能一概而论，不然效果并不会太好，而且很多人认为人一旦开始肥胖起来，体内就会有大量的湿气，其实这个并不完全正确，为了让大家更加清楚了解这些东西，祝由采访了广东省中医院主
栏目:减肥美容 作者:佚名
看五官气色掌握五脏六腑健康状况中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要每天早晨照镜子时好好观察脸上的一些变化，再综合自觉症状等，就能大致掌握五脏六腑...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...区误区一：吃辛辣食物可以减肥这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
中医认为男性步入更年期后，由于肾气逐渐衰少、精血日趋不足，导致肾的阴阳失调。肾阴、肾阳是各脏器阴阳的根本，肾阴、肾阳的失调进而导致各脏器功能紊乱，从而形成了男性更年期综合征的病理基础。男性更年期的八大...
栏目:老人 作者:健康管理师
一般认为，女性在45—55岁之间由中年步入老年，月经逐渐终止，这个过渡阶段就称为更年期。更年期出现的生理基础，是由于卵巢退化，功能由减退到完全停止，使雌激素分泌减少，生育功能丧失。更年期妇女除月经改变外，...
栏目:老人 作者:佚名
...家介绍一下大家对空调病认识存在的一些误区。空调病误认为感
栏目:季节养生 作者:祝由网