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其实人真的是很伟大，才能从茹毛饮血的原始人进化成了懂得民以食为天的现在的我们。得益于与勇敢的祖先们，我们现在有种类非常丰富的食物，其中有很多的食物都有很高的营养价值，全部说起来真的是没完没了，今天我们...
栏目:健康生活 作者:佚名
盐是生活中必不可少的调味品，世界卫生组织建议每人每天摄盐量不超过5克，但据统计，八成中国人日均吃盐12.5克，远远超过了健康标准。可能你会感到奇怪，我有限盐啊，每次做菜，盐都只放一点，怎么会摄盐量超标呢？其...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
四个月的宝宝其内脏器官还没有发育完全，所以在生活中更容易罹患各种疾病。很多家长在生活中都会发现宝宝会有大便黑绿色的情况，这种情况的发生会让很多家长感到比较困难，为什么四个月的宝宝会出现大便黑绿色的症状...
栏目:健康生活 作者:佚名
脾与胃脾与胃是人体的主要消化器官，同居中焦，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。现将脾与胃的生理功能及病理改变简述如下。一、脾的生理病理(一)脾主运化 主要指消化、吸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
久坐的危害伤肠胃：久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
盐是生活中必不可少的调味品，世界卫生组织建议每人每天摄盐量不超过5克，但据统计，八成中国人日均吃盐12.5克，远远超过了健康标准。可能你会感到奇怪，我有限盐啊，每次做菜，盐都只放一点，怎么会摄盐量超标呢？其...
栏目:健康生活 作者:金钱草
入冬后，新鲜葡萄开始逐渐下市。很多贪恋一口葡萄的朋友，不妨试试葡萄干哦~葡萄干价格虽然便宜，但是，被晒干后，营养也都被浓缩了呢。1含铁丰富许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，而葡萄...
栏目:健康生活 作者:金樱子
免费关注我们盐是生活中必不可少的调味品，世界卫生组织建议每人每天摄盐量不超过5克，但据统计，八成中国人日均吃盐12.5克，远远超过了健康标准。可能你会感到奇怪，我有限盐啊，每次做菜，盐都只放一点，怎么会摄盐...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
黑木耳的功效与作用。黑木耳是木耳科黑木耳的子实体，它是担子菌门一种真菌类的食物。黑木耳能够清热、凉血、润燥、活血化瘀，用于咳嗽、咽喉疼痛，有比较明显的作用。但是黑木耳还是食用性比较高，在家庭里主要以...
栏目:饮食营养 作者:百薇
不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？葡萄干的功效1补血气研究发现，葡萄干的含...
栏目:健康生活 作者:溪黄草