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警惕补血误区,当心越补越虚大家都知道贫血的情况一定要及时的去改善和调理，以免导致一些身体疾病的影响，补血的话也要注意选择适合的方式和方法去补血，以免导致身体受到影响，下面的这些补血的误区一定要警惕，以...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
目录钾是什么钾对人体的作用人体对钾的需要量人体缺钾的症状及危害钾含量高的食物钾含量丰富的食物水果含钾高的食谱推荐我们经常说钠钾平衡，钠和钾也是一对相互作用的元素，各自的含量对另外一种含量是有一定的影响...
栏目:健康综合 作者:祝由网
你知道吃什么具有补肾的作用吗，很多人都有肾虚的问题，就是不知应该如何去调理和缓解，其实要懂得一些方式和方法，这样的话可以有保健的作用，下面的这些食物具有神奇的功效，具有很好的补肾的作用哦，来看看这些食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此多吃有润肺生津作用的食品。适合秋季食用的食品有：百合：有补肺、润肺、清
栏目:杂谈 作者:医案日记
...大大降低冠心病患者死亡的危险性，是冠心病防治的理想食品。老年冠心病患者每天吃一个或一个以上的苹果（至少110克），可以把他们因冠心病死亡的危险性降低一半。究其原因，是
栏目:老人 作者:妙手生春
乌鱼干
栏目:猜谜 作者:国学梦
脂肪肝指的是肝脏细胞内脂肪堆积过多形成的病变，患病率比较高，大约达到了25%左右，当其发生后，临床上最典型的症状就是身体乏力，食欲变差，上腹部不适。如果没有重视起来，随着时间的推移，甚至有可能演变成肝硬化...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...调和在一起理由：胡萝卜、白萝卜含丰富维生素（维生素食品），还有铁（铁食品）、钙（钙食品）、磷等微量元素（微量元素食品），顺气消食、止咳化痰、除
栏目:运动健身 作者:佚名
一、最有益健康的食物1、健康食物 —— 菠菜菠菜含有丰富的铁、维生素A及各类抗氧化剂，有利于预防脑梗死和中风。此外，菠菜还可以预防直肠癌、骨质疏松和关节炎。像鸡蛋一样，菠菜所含的叶黄素同样也对眼睛有益。2、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...近几年来逐渐从食疗学中分化出来的一种特殊形式的食疗食品。它是把药物和食物合理配伍，运用中国传统的烹调技术，结合现代食品工艺流程，制作而成的有一定保健治疗作用，色香味形俱全的特殊食品。药膳取药物之性，食...
栏目:饮食营养 作者:佚名