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... 利尿养发。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾性平味甜，能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。在中医食疗理论上，将莲雾煮冰糖食用能止咳除
栏目:健康生活 作者:健康管理师
黄芪牛肉汤中医认为，人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此“气虚”时，机体调节体温的能力减弱，会出现怕冷、爱出虚汗的症状。出汗时如果被冷风一吹，就更容易感冒，康复的时间也比别人长。这...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...经络-选拉筋法养生所谓拉筋法，也就是抻拉韧带。中医认为，“骨正筋柔，气血自流”，气血通畅，则疼痛能消。因此，拉筋法的疗效，首先表现在祛痛。此外，通过拉筋还可以达到排毒的效果。因为拉筋能打通背部的督脉和...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...孕周的方式确定的。通常母亲的最后一次月经的第一天被认为是孕期的第一天。因此，怀孕11周是指孩子从母亲的最后一次月经的第一天开始计
栏目:女性 作者:吃出健康
产后素食好处多大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源，但国内外数十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在我们的饮食中成为主角。让我们来看看素食的好处吧...
栏目:健康生活 作者:佚名
...出现假性月经或不规律出血等情况，这些症状可能会被误认为是怀孕。因此，在发现
栏目:女性 作者:佚名
一般认为淡盐水，就要保证口味淡，不可过咸，喝起来不淡不咸是最好的。如果食入的盐过多的话，就会引起高血压，因为盐中的钠离子会释放一种会引起肾上腺和脑绢组的兴奋增加，使得动脉收缩，引起血压长高。再者因为食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...因为体内激素的影响刺激，导致鼻子有变大现象。但通常认为，属于生理性的表现。 所以，一般在出现这种
栏目:女性 作者:佚名
...期抑郁烦躁情绪生理期让很多女性备受煎熬，中医理论中认为玫瑰花有镇静、安抚、抗忧郁的功效。部分女性在经期内尤其容易有情绪低落等问题的产生，冲泡一杯玫瑰花茶饮用可以帮助你恢复好心情。取15克玫瑰花，加入烧开...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...因此很容易导致眼睛疲劳，出现干涩、疼痛的症状。中医认为，疲劳用眼会劳心伤神、耗气伤血，致使肝肾精血亏耗、
栏目:健康生活 作者:佚名