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...滋补品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。从俗语“冬季进补,来年打老虎 ”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。而在一天中,在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好,肠胃不好的人更要
栏目:中医健康 作者:中医世家
...吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖,一次的量比冬天少一半,成年人每天每次3一9克,早晚空腹服用利于吸收,并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。2、
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...肤更好地吸收后续产品的营养成分,从而达到更好的护肤效果。2、睡眠充足良好的作息能够给肌肤放长假,可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段,
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...食用,可以起到改善女性更年期的作用,还有美容养颜的效果哦。牛肉由于妇女一生中有很长的月经期,这使得她们
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...有大量的维生素B,在补血补气的同时,还能起到明目的效果。推荐食谱:猪肝粥。3、黑芝麻黑芝麻不仅口感
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...腿就必需减掉腿部多余的脂肪,要想通过跳绳达到减肥的效果,就必需遵循有氧运动减肥的三大定律。这三大定律是:一、每次跳绳减肥的时间至少在20分钟以上。二、每次跳绳的强度控制在自身最大运动强度的75%左右。三、每...
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...还能增强血液循环,促进新陈代谢,对皮肤有美容养颜的效果。玉髓可以辟邪玉髓是一种具有很强养生功效的能量晶石,一般是起到辟邪作
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...,青金石凭借其独一无二的纯正色彩以及男女通吃的点缀效果,赢得了众多玩友们的喜爱。然而,但是随着青金石价格的上涨,加之原料十分稀少,一些不良商家又把目光盯上了这块“肥肉”。今天就来教大家如何识别这些仿冒...
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...玉不离身。翡翠需要常年贴身佩戴,更能起到庇佑平安的效果,同时也起到滋养翡翠的作用。那么,长期佩戴翡翠有哪些好处呢?1、辟邪转运:翡翠是一种辟邪转运的吉祥物,一般将其随身戴在身上能起到保平安的作用,让佩...
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...说说这个月光石,月光石哪个生肖不能戴?谁佩戴月光石效果好呢?具体详情答案到下文看看吧。月光石哪个生肖不能戴月光石生
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