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...处:1、促进营养吸收秋葵属草本植物,虽然含有大量的蛋白质
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...处:1、促进营养吸收秋葵属草本植物,虽然含有大量的蛋白质
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
据测定,每100克大蒜中,含水分70克、蛋白质4.4克、脂肪0.2克、糖类23.6克、钙5毫克、磷44毫克、铁0.4毫克、以及维生素B10.24毫克、维生素B20.03毫克、烟酸0.9毫克、维生素C3毫克等。此外,大蒜含挥发油约0.2%,具
栏目:饮食营养 作者:佚名
...而且有助于产后减肥。1、降血糖秋葵中含有较多的粘液蛋白和水溶性果胶,这两种物质在食用之后能缓
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...,若早餐吃,搭配蛋或牛奶,即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。怎么吃:用蒸的最好,营养不流失,用烤的、用水煮亦均可;番薯皮的纤维质很丰富,在蒸煮前将皮刷洗干净后,连皮一起吃最好;番薯含很多淀粉,热量不低,...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...养兼得的乐趣。 蔬菜腐皮卷 豆腐皮和香干都属于高蛋白
栏目:老人 作者:佚名
...牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。2、富含蛋白
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...的时候,身体会明显老化,而且在这个阶段,体内的胶原蛋白会大量流失,从而让女性脸部出现皱纹和松垮问题,看起来非常显老。女性要想抗衰老,平常就一定要做好保健措施,良好的保健措施会让女性们看起来老的慢
栏目:健康生活 作者:佚名
...的凝结剂。维生素K2也叫做甲基萘醌类,是自然产生并有蛋白质催化剂等作用。维生素K2的作用主要有以下几种:一、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...养物质,具有促进消化、增强免疫力等功效。鸡蛋是优质蛋白质的主要来源之一,且含有丰富的钙、卵磷脂等营养物质,可促进
栏目:女性 作者:吃出健康