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老年人不要揉膝盖经常有些老年人因为膝关节疼痛到医院诊治，并向大夫诉苦：“我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢？”临床专家认为，人体的所有器官随着年龄的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
如果家里有老年人中暑，那么他们是因为天气热而引起的，所以大家尽量把老年人抬到一块非常阴凉的地方，这个时候你可以给他选择一些降温的方法，比如说，你可以往老人身上喷洒一些凉水，或者是开一些空调，当然大家要...
栏目:中医健康 作者:中医世家
老年人掌握心理保健提高生活质量人到老年，生理功能开始衰退，出现视力、听力下降，记忆力减退，行动迟缓等变化。这些生理变化往往导致老人悲观失望、焦虑不安、精神不振、生活兴趣低下等等，使老年生活质量大大下降...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、老年人心脏病的发病原因如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命终止了。心脏病是人类健康的...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老人补钙必吃的5种食物1、牛奶半斤牛奶含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。2、海带和虾皮海带和虾...
栏目:老人 作者:妙手生春
很多老年人容易出现小腿酸胀，这和老年人身体机能下降有关。这对老年人的生活会带来一定的影响，甚至影响出行和走路，这对老年人晚年生活带来很多不利影响。下面我们就来了解一下小腿酸胀是什么原因，平时应该如何预...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人饮食，除了要选择适宜老年人的食谱外，还应注意进食的科学性，切莫忽视以下“四度”。其一：速度。老年人的牙齿较稀，消化功能下降，如果不充分咀嚼，就会影响食物的消化吸收。有的老年人镶有假牙，如果进食过...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年人气虚体质应该如何调理，气虚主要会表现为神经衰弱啊或者是失眠等等的一些症状，所以大家要注意一些保健的方式和方法，这样的话可以减少一些不良症状对老年人的伤害哦，下面的这些老年人缓解气虚体质的食疗方法...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人容易喉咙发炎,多吃水果缓解喉咙发炎的情况是非常常见的，在平时很多人都会有这样的烦恼问题，特别是对老年人来说，在平时很容易会有这样的烦恼问题，很容易因此影响老年人的健康，那么具体在这时候有哪些好的...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人在到了一定的岁数后，身体的各方面的功能也是不会像以前一样，所以就是会容易一起一些疾病，尿失禁的情况是老年人不可避免的一种疾病，所以我们是需要积极的进行防治，下面就是为大家介绍一些老年人尿失禁的食...
栏目:老人 作者:夕阳红