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...油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。多吃富含精氨酸等补肾填精的食物有助调节血管张力、抑制血
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...品中，含有丰富的麸酸钠，会大大刺激人的味觉。通常，多吃鸡、鱼、肉等食物后，麸酸钠在体内被分解为谷氨酸和酪氨酸。这些物质如果过剩，在肠道细菌作用下就会转化为有害物质随血流到脑部，干扰大脑神经细胞正常代谢...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...控制着量和脂肪的摄入量，应该要选择清淡一些的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是不适宜食用苹果的。在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和
栏目:健康生活 作者:佚名
...不好禁香蕉。香蕉中还会有较多的钠盐，肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道，肾功能不全的病人
栏目:健康综合 作者:健康生活
...多得的优质食物，更是优质的植物蛋白来源。营养学家称多吃肉不如多吃豆。而吃大豆还能带来额外的好处哦！豆腐每天吃保护心脏和血管，远离动脉硬化大豆脂肪有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被...
栏目:历史探究 作者:人生百味
多吃高纤维食物，如：全谷类、水果、全麦面、疏菜、糙米和燕麦等食物。月经期间要注意保暖，不宜吃一些偏凉的食物，比如冰品、竹笋、黄瓜、西瓜、梨子、冬瓜、茄子、橘子、丝瓜、海带、冬瓜等等。另外，也注意不要吃...
栏目:中药常识 作者:小七
...就是胃病。要预防胃病，平时就要多注意饮食调理，比如多吃一些养胃的食物来调理肠胃。说到养胃的食物大家都会想起小米，小米的确是一种很好的养胃
栏目:健康生活 作者:中医世家
...,告诉你三种扩胸运动一、产后怎么在家让胸部变大一、多吃促进雌激素分泌的食物当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质。产后如何让自己丰...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么减,长肚子的原因有哪些一、如何减掉肚子上的赘肉呢多吃苹果，水果之中数苹果减肥效果最好，它富含丰富的果胶,可以帮助肠道清理毒素,并可有效降低热量吸收。少喝啤酒，人都说啤酒肚，喝啤酒过多，容易长肚子。建议要...
栏目:健康生活 作者:夕阳红