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...么茶能提神?1、铁观音茶铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...片作为一种常见的药物,其在治疗特定疾病方面有着显著效果。然而,任何药物都有可能带来副作用和潜在危害。一位35岁的女士神色焦虑地来找我。她一进来就着急地说:“医生,我最近受伤了,有人推荐我吃红药片,说是可...
栏目:中医健康 作者:网络
...2勺就够了,多了也用不完,加入适量的清水(如果想要效果更好点,可以加点牛奶,蜂蜜),然后调成糊状,调好以后直接涂
栏目:夏季养生 作者:佚名
...间控制在20~30分钟。特别是在夏天,这种方法的排汗排毒效果更好。洗澡多用盐浴清除体内垃圾最简单、便宜的方法之
栏目:健康生活 作者:佚名
...可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用,这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁,是排除心血管毒素的重要物质之一。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...夏天本身细胞就会比较活跃,此时加强运动,科学排汗,效果是平时的好几倍,更有利
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
萝卜有特别好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。假如想利用萝卜来排毒,则适合生食。可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有不少的胡萝卜素,而且含有非常多的维生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...并且,要每天都坚持,长期坚持下来可以取得让你满意的效果哦!2、把握睡眠规律,10点入睡大自然有大自然
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...撑的时间最少是50秒,男生最少1分钟,能够坚持2分钟的效果是最
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、强心等多种作用,故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意,
栏目:健康生活 作者:祝由网