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...的人群中腰肌劳损也很常见。腰肌劳损主要是不良的生活方式引起的疾病，长时间地保持一个姿势，导致了腰椎附近肌肉的疲劳。坐着的时候，腰紙椎是承受力量最大的关节，
栏目:健康综合 作者:祝由网
在所有的休息方式中，睡眠是最理想、最完整的休息。良好的睡眠能消除全身疲劳。对于高血压患者而言，充足的睡眠有助于降低血压。高血压患者都会有这样的体会，睡眠好的时候，神清气爽，病情也会好转，降压药的用量也...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的发生。勤动一点：要多运动，尽量避免静坐不动的生治方式。运动可减少糖尿病的发生。放松一点：即正确对待
栏目:健康综合 作者:祝由网
日常生活中，我们应该注意自己的生活方式，改掉生活恶习，对于自己的个人卫生，袜子，鞋子，衣物都要及时的进行更换，清洗，改善手足多汗的症状，并了解出现这种症状时，应该采取怎样的方法进行治疗。那么，手足多汗...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。取适量的按摩霜（或者各
栏目:健康生活 作者:中医世家
近日，一个小伙选择了跑步的方式回家。从海南到潮州，1300多公里的距离，回家有很多种方法，他却选择了最原始的一种，跑步回家，用自己的双脚来丈量家的距离。在2017年9月12日，小伙开始了他的跑步回家之路，经过了一个...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，但是选择一些经络所过或经气聚集的部位，通过拔罐的方式治疗或者缓解酸痛病症。当然拔罐也分为火罐和气罐，但是它们的原理是相同的，拔完罐以后在皮肤上会留下不同的印记，印记会成不同的颜色，只有后腰拔罐颜色很...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
作为一种先进的肿瘤治疗方式，质子治疗早已经在国际上声名鹊起。其安全高效的治疗，让国内外的肿瘤患者都深感放心。淄博万杰肿瘤医院专家表示，质子治疗技术在中国落户安家，不仅为患者带来了健康福音，更对中国的肿...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...气就是其中一种病症。对于胃胀气，大多数人采取的处理方式就是按摩。那么胃胀气怎么办快速排气按摩？胃胀按摩哪里可以缓解？胃胀按摩快速缓解的方法是怎样的？1、胃胀气怎么办
栏目:健康生活 作者:佚名
...预计出门时间提早一个半小时起床，喝杯黑咖啡，用站的方式化妆（不化妆的人则可以在家小小走动一下），因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能，会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分，让你消除水肿无
栏目:健康生活 作者:中医世家