大道家园传统文化

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1531. 顺时针揉腹治便秘 [8%]

老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低,使肠内粪块未能排到乙状结肠部。长期服用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低。按顺时针方向进行揉腹,也就是按照结肠位置走向进行按摩,通过按摩刺激增加结肠蠕动,使粪便到...

栏目:杂谈 作者:医案日记

1532. 啤酒能溶解肾结石 [8%]

这是专门针对啤酒爱好者一族的好消息:经常饮用啤酒能降低肾结石产生的危险。芬兰赫尔辛基健康研究所研究人员花费3年时间对2.7万芬兰人的饮食进行仔细研究后做出结论,每天饮用一次啤酒,可以使患肾结石风险降低40%...

栏目:杂谈 作者:医案日记

1533. 杨桃是凉性水果吗 [8%]

...的水果,营养成分较全面,能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。那么,有关杨桃的其他常识你们知道吗?下面,和大道家园网一...

栏目:健康生活 作者:佚名

1534. 教你把走路变成养生 [8%]

...地等限制,随时随地都可以。走路也能带来众多好处,能降低患多种慢性病风险,包括高血压、肥胖症、抑郁症和胃食管反流病等,同时也能降低全因死亡风险,但一定要掌握正确的走路方式

栏目:运动健身 作者:健身营养师

1535. 晚上开灯睡觉竟然有这些危害? [8%]

...同时也会诱发各种疾病。晚上开灯睡觉有哪些危害?1、降低免疫力进入睡眠状态后,大脑可分泌褪黑色素。腿黑色素可抑制交感神经兴奋性,帮助降低

栏目:健康生活 作者:佚名

1536. 菊花枸杞茶的做法 [8%]

...解毒明目的作用。枸杞能养阴补血,益精明目。枸杞还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇

栏目:健康生活 作者:健康管理师

1537. 堪比良药的干果有哪些 [8%]

高血压:杏干杏干的钾含量是香蕉的3倍,而钾具有降低血压的功效。钾的摄入量大于钠的摄入量,有助于预防高血压和心脏病。痛风:樱桃干樱桃中富含花青素,对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。富含樱桃的饮食可使炎症...

栏目:饮食营养 作者:佚名

1538. 秋季吃橘子的11个好处 [8%]

...。橘子的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。2、降低胆固醇。丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。3、美容。桔子具有美容的作用,因为桔子的维生素C含量是最高的...

栏目:秋季食疗 作者:佚名

1539. 吃什么可以提高免疫力 [8%]

在生活中有很多人都出现免疫力降低的情况,这样很容易导致人体免疫力降低,从而容易生命,这对健康是非常不利的,需要及时做好调理工作,那么吃什么可以提高免疫力?哪些膳食能够提高免疫力?能够提高免疫力的膳食有...

栏目:健康生活 作者:佚名

1540. ​男人喝啤酒须注意八大禁忌 [8%]

...护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是头号杀手,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。保护血管:高血压影响约65万美国人。但...

栏目:男性 作者:中医世家