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...增加肌肤弹性增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、怎样服用安眠药才最安全1、一定要遵医嘱，切勿以为多吃几片，疗效就会更好，禁止擅自加药，一般服用两周后应回医院复诊，以便医生了解药物的疗效，有利于调整治疗方案。2、服用镇静安眠类药物两周后，如果
栏目:健康生活 作者:佚名
...肤品然后还要注意日常的清洁皮肤，想要皮肤变得好还要多吃新鲜水果、日常注意防晒，用牛奶、西红柿、黄瓜、丝瓜、经常补水都能改善皮肤。1
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...酒伤身的情况出现。这里就介绍几个小技巧给大家。1、多吃蔬菜在喝酒的时候可以多食用一些蔬菜，蔬菜中所含有的维生素、纤维素和抗氧化剂可以对身体起到很好的保护作用，尤其是可以保护我们的肝脏免受
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有一定效果；另外，胡萝卜是温性食材，寒性体质的人可多吃胡萝卜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...况，和季节有很大的关系，春季容易干燥，应该多喝水，多吃一些有水分的食物，要注意防燥养阴，有哪些食物呢，来看看吧。莲子汤【材料】莲子60g，芡实40g，麦冬30g，枸杞子20g，蜜枣适量。【
栏目:健康综合 作者:祝由网
...康不一定要去医院，有时只需改善饮食结构就能实现。如多吃粗粮、豆薯类食物、海藻、苹果和酸奶。因为糙米和各种豆类不仅有膳食纤维的通便作用，还提供肠内有益菌如乳酸菌的食物—— “低聚糖”。它存在于大豆、蜂蜜...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...精对胃肠都是很不好的，最好都是能避免尽量避免。可以多吃一些养胃的食物，如香菇、小米、
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...弥猴桃色拉功效： 帮助肌肤排毒水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。第二天--补血红豆功效： 排水肿红豆
栏目:女性 作者:中医世家
...过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。2.服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿
栏目:女性 作者:关爱女性健康