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...肺平喘，对肺气肿有一定的食疗功效。核桃仁含有较多的蛋白质及人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分能滋养脑细胞，增强脑功能。推荐食谱琥珀核桃——润肺定喘材料核桃仁3
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...仅如此，火龙果中含有一种非常重要的物质，我们叫他白蛋白，这种物质可以帮助我们人体吸收重金属，很多人会有重金属中毒的现象，而在现实生活中闷的身体里也会或多或少
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...十五克左右的水分，其次蛇瓜还含有零点五到零点九克的蛋白
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...类食物，由于其营养价值非常丰富，比如说富含一些优质蛋白矿物质元素，还有维生素等，而且吃起来肉质特别鲜美，受到很多消费者的青睐，那么银鱼应该怎么吃呢?怎么吃更好吃?银鱼怎么吃银鱼作为一
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...可以长期食用的，长期适量食用海参能够增加人体对优质蛋白质、氨基酸、碘、钠、钾、
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...多吃一些鸡蛋、鱼肉或大豆，因为这些食物中含有大量的蛋白质和钙质，孕妇食用这些食物
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...失眠的情况有一定的改善的作用和效果。喝牛奶可以补充蛋白质钙质以及微量元素。对于促进新陈代谢和发育来说起到了很好的作用。睡前选择喝牛奶的话可以有助于睡眠，需要注意什么你知道吗?下面就来具体的介绍。1、睡前...
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我们食用虾仁是可以很好的补充身体蛋白质和钙质，是可以很好的帮助调理身体虚弱的状态，让我们的气色看上去更加的好，而且是老少皆宜的食物，对于老年人和幼儿来说适量的食用是可以很好的帮助提高身体素质，预防疾病...
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...们还可以通过吃河蚌来促进健康，特别可以帮助我们补充蛋白质，不过虽然吃河蚌是有好处的，但是吃的时候也会存在一定的注意事项，一起
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃起来对我们健康是非常有帮助的，是可以帮助我们补充蛋白质的，可以很好的增强我们身体素质，但是吃石斑鱼的时候也要注意，必须挑选出优质的石斑鱼才行，一起看看吧。
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