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...是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。柠檬富含维他命C，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃槟榔有苦涩的味道。中医认为，槟榔味苦、涩、无毒，具有杀虫、行水、下气、破积、通关节、除湿气的功效，治脚气、水肿、大
栏目:健康生活 作者:佚名
...好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感冒的患者服用。2、葱白粥材料：葱白、生姜、糯米、食醋做法：将生姜捣烂，糯米洗干净
栏目:健康生活 作者:享受健康
葛根具有气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效。葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。另外葛根中的葛根素和异黄酮类为天然的植物雌激素，植物雌激素可以促进乳房的发育...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...洗干净的粳米一同放入砂锅，加适量水熬煮成粥。功效：具有补精气
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为红色，粗细不等。中医认为，甘草味甘，性平，无毒，具有解毒、润肺、补脾胃、养阴血、除邪热、去咽痛、长肌肉、坚筋骨的功效。治病功效1、气虚
栏目:健康生活 作者:佚名
...肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。慢跑的速度不宜太快，要保持均匀速度，主观上不感觉难受，客观上以每分钟心率控制在18
栏目:运动健身 作者:祝由网
...较耐寒。菊花的作用表现在多方面，可观赏可药用，菊花具有散风清热，平肝明目、消咳止痛的功效，用于风热
栏目:健康生活 作者:佚名
...肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝常见食用方法：泡水喝、煲汤喝。除此之外，还有灵芝孢子粉，灵芝孢子油等。灵芝常见食用...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝
栏目:健康生活 作者:祝由网