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菠菜是我们常吃的一种蔬菜，有着很高的营养价值。菠菜含有丰富的维生素以及矿物质，经常吃菠菜的话，能够对于视力有很好的保护效果。菠菜的营养价值很高，所以和菠菜相克的食物也不少，那么菠菜不能和什么一起吃，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，药膳养生食疗法就是不错的选择，首乌大枣粥就是一款有着治便秘和高血压作用的食疗药膳，下面本文就对首乌大枣粥的做法进行介绍。首乌大枣粥是一道养
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...毽子是一项休闲娱乐的一种运动项目，对于慢性关节疾病有着一定的缓解作用，使各个关节更加灵活，那么踢毽子对老人的好处有哪些呢。对慢性骨关节疾患的缓解作用踢毽子是一项比速度、比耐力、比技术的运动，经常踢毽子...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...是中国人生活中不可缺东西。在我国，茶文化源远流长，有着悠久的历史。茶的种类繁多，品种多样，不同的茶有不同的功效，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...行一些认识，这样吃的时候，才会知道，它对人体的帮助有着多大，这样的食物在含有的营养元素很多，尤其是它含有的蛋白质和维生素，更是人体所需，所以在每天
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...对人体有什么危害现在是一个以瘦为美的时代，很多人都有着“不要肌肉只要瘦”为观念。因为瘦而美丽，也因为瘦而健康。在过去人们的认识中，瘦都是营养不良的表现，营养好的的才会身体圆润。但是圆润不等于肥胖。如今...
栏目:健康生活 作者:佚名
差别年份出身之人有着差别的生肖，那末十二生肖辨别哪些年份出身呢？十二生肖对于应年份属鼠之人：1924 1936 1948 1960 1972 1984 1996 2008 属牛之人：1925 1937 1949 1961 1973 1985
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。有着许多我们平时忽略的好处，下面就赶紧和小编一起来看一下柠檬都有怎么样的养生功效吧。1、祛痰鲜为人知的，是柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...正是许多慢性病的始作俑者。3、糖尿病更年期和糖尿病有着密切联系。没有
栏目:老人 作者:健康管理师
睡眠质量的好坏和身体的器官休整有着重要的联系，现在很多上班族因为上班压力大，回家之后又要有很多事情要处理，所以常出现睡眠不好的情况，睡眠不好应该怎么调理呢？一、睡前做个简单拉伸，动作如下：1、仰面躺着...
栏目:上班人群 作者:佚名