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...的保健饮品，主要是将大豆和适量的水混合后研磨而成，含有丰富的营养物质，能给人体带来很多好处。那么日常中我们该怎么制作豆浆呢?跟着本文一起来学习下吧。豆浆的制作方法1、方法一：将黄豆清洗干净进行泡发，接着...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
★未煮熟豆浆忌饮由于生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,若饮用后,会出现恶心、腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。★忌空腹饮豆浆若空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大部分会在体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...米具有防癌抗病的效果呢?最主要的原因就是因为玉米种含有十
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...医学研究表明，醋豆具有大豆和醋共同的营养价值。醋豆含有丰富的钙、铁及十几种氨基酸、有机酸、卵磷脂、不饱和脂肪酸、醋豆酸、异黄酮、大豆低聚糖等多种对人体健康有益的生理活性物质。醋豆可软化血管，增
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...吃什么水果好得快。感冒了吃什么水果好得快1.菠萝菠萝含有几乎所有的维生素
栏目:饮食营养 作者:佚名
...各地都有栽培，而且它的营养价值非常丰富，比如说其中含有一些维生素，还有一些胡萝卜素，还有一些钙元素和铁元素等，其中所含有的功效和作用也是非常多的，经常食用对
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...能多吃木耳菜。那说到这儿就会有人发出疑问了：木耳菜含有那么多营养物质，老年人多吃木耳菜还能够降低血压等益处，为什么孕妇不能多吃呢?一起来探索答案吧!1、孕妇吃多木耳菜容易流产怀孕是个既艰辛又
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
每天吃鱼好不好在生活中鱼中含有的营养加害者含量是极为的丰富，蛋白质含量丰富，而且含有各种人体需要的微量矿物质元素，所以在平时生活中食用一些鱼是对自己的身体健康有很好的保护作用的，但是在平时生活中的话可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。2、补脑核桃含有高蛋白
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...与作用 猪心的功效和作用1、补充心肌营养猪心含有丰富的维生素，可以补充心肌营养，从而增强心肌收缩力。2、安神睡眠猪心有着良好的安神定惊、养心补血功效，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康