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...可以补钙1、奶制品：牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等孕妇补钙时牛奶是最好的钙质来源，在半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质，当然除了钙质之外还有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等营养素，帮助人体对钙的充分吸收以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
怀孕后恶心呕吐的原因_孕妇想吐吃什么食物一、怀孕后恶心呕吐的原因1.怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
檀香的功效与作用_檀香和沉香的异同_孕妇能闻吗_副作用目录檀香的功效与作用檀香的药用价值檀香的食用方法檀香的副作用沉香与檀香功效异同檀香的鉴别孕妇能闻檀香吗檀香里面有麝香吗檀香是一种有香味的木材，具有很好...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...桃花，预示着身边的人或家人会有喜事出现。 怀孕期间孕妇梦见桃花，多有可以顺利产下宝宝的预示。 孕妇梦见桃花盛开，除了预示近期生活顺利、宝宝
栏目:其他 作者:周公解梦
杨梅汁原料：杨梅500克调料：白糖100克特点：甘甜略酸烹饪方法：将杨梅洗净控干，放碗中，用白糖腌1到2天，腌出汁液，倒入锅中，用小火煮沸，凉后装进干净的瓶中，放冰箱中即可。杨梅丸子食谱原料：猪肉600克，鸡蛋2只，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
美国山核桃属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃或长山核桃，原产北美大陆的美国和墨西哥北部，现已成为世界性的干果类树种之一。由于其种仁有优异的食疗保健价值。比香榧大一号，剥开是像核桃一样的果肉。壳很脆，特...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕期内经常会出现的现状之一就是腰痛，腰痛一般出现在孕早期，为此很多准妈妈们痛苦不已，备受煎熬。不仅自己吃尽了苦头，家人伴侣也跟着担心心疼。那么，孕期女性为什么会腰疼呢？腰疼的原因肾虚腰痛是女性最常见的...
栏目:女性 作者:健康管理师
1、孕妈妈瑜伽可以让你——增强身体的平衡感练习了一段时间之后，你发现你的整个肌肉组织柔韧度和灵活度大大提高了，走路平稳了，即使肚子一天天变大变沉重，你也会感觉到身体有一股平衡的力量在支撑着。你高兴极了...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕妈妈在十月怀胎期间，要注意饮食，生活习惯，让自己健康，孩子才能有一个好的生长环境，所以孕期是很重要的一个阶段。如果孕妈妈出现痔疮的问题，要如何去改善和调理?下面的这些小方法需要知道和了解，来看看这些...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
我们在生活中是鲶鱼的时候很多人都喜欢加入一些茄子，这也是一款非常有名气的东北菜肴，鱼和茄子一起搭配，可以使得鲶鱼不腻，而且茄子鲜香味浓，这样荤素搭配使得这款菜肴更加的美味。所以也是为大家准备了两款具体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动