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...拉果腹以达到减肥的效果，这引起了很多争议，一部分人认为水果沙拉不仅不减肥，反而增肥。在这里，我将做出一定的解释，来揭秘究竟水果沙拉是减肥还是增肥，有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大多数人会认为，人一旦上了年纪，运动就开始力不从心了。近日，美国《男性健康》杂志就指出，男性40岁之后，健身的状态会有别于年轻时，但如果注意以下8点，效果更好。1．不要低估自己的运动能力，可以适当做一做大...
栏目:健康生活 作者:佚名
...预防治疗“鼠标手“。女性是鼠标手的最大受害者：专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人
栏目:健康生活 作者:祝由网
...喝茶5大好处很多人都有喝茶的习惯，世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。 中年人喝茶5大好处1 有助于抗氧化茶多...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...惜，柚子皮不仅能食用，还能驱除异味、防蚊虫等。中医认为柚子皮味苦、辛，性温，具有润肺祛痰、止咳平喘、疏肝利胆、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一觉醒来，发现自己嘴边长了一个小泡，千万不要认为这只是“上火”而大意了。唇边、嘴里的小泡可能是某些疾病的前期征兆。1、唇疱疹。生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中国首个睡眠指数报告显示，超过一半（55.5%）的中国人认为工作压力对睡眠影响很大，55.3%的中国人使用各种助眠手段，100个中国人中有14个夜里12点还没睡觉……失眠的出现给我们的生活带来了很严重的影响，跟着小编学几招
栏目:健康生活 作者:祝由网
...1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原...
栏目:健康生活 作者:祝由网
什么叫病愈？中医认为正气恢复了，邪气无所留存，自觉无任何不适，精神愉悦，即是真正的病愈。比如，腰痛经针灸治疗后疼痛消失，活动自如，即是病愈，至于骨质增生是否消除并不要紧。有人说，只有增生或肿块等消失了...
栏目:杂谈 作者:荆十三