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...象，补充身体所需水分以及维生素，具有清热解暑，醒脑提神的好处，同时也能加快身体代谢的速度，长期饮用，还具有抗氧化，缓解视觉疲劳的作用。
栏目:功效 作者:品茶
常年喝茶叶的好处有提神益思，改善疲劳，振奋精神，利尿解乏，可增强身体抵抗能力，促进身体微循环，同时补充身体所需微量元素，有抗氧化，帮助消化，改善便秘，生津解渴的功效，但禁忌长期大量饮用浓茶，其次饭前禁...
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...，茶內富含多种营养成分，有润喉去噪、生津解渴、清热提神的功效，可缓解嗓子干哑与发痒，补充身体所需维生素，有促进消化、利尿解乏、缓和情绪、调节压力的作用，合理饮用，亦可改善睡眠质量，促进睡眠。茉莉绿茶的...
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...、促进消化的作用，可利尿解暑，促进身体新陈代谢，有提神醒脑、缓解湿气、抗氧化的功效。轻轻茶的作用和功效
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...属于不发酵茶，富含茶多酚、咖啡碱等物质，蒿稀绿茶有提神醒脑，缓解疲乏，抗氧化的功效，补充身体水分，有缓解干燥，降解火气的功效；其次蒿稀绿茶含有大量氨基酸与维生素，具有生津解渴，促进新陈代谢，
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...茶富含茶多酚、咖啡碱、菊甙类物质，菊花绿茶一起喝有提神醒脑、缓解困乏的功效，其次绿茶与菊花富含氨基酸与维生素，有生津解渴，滋润嗓子，缓解火气的作用，但菊花与绿茶同为寒性饮品，体质偏寒及肠胃不适者禁忌饮...
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...茶属于绿茶类，茶内富含咖啡碱、维生素物质，紫笋茶有提神醒脑、缓解干燥的功效，可加快肠胃蠕动的功效，促进身体消化，有缓解困乏、补充身体所需水分的功效，其次紫笋茶含大量氨基酸、多酚类物质，有缓解视觉疲劳，...
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...燥的功效；其次桃花茶茶含挥发性芳香物质及维生素，有提神醒脑，舒缓心情，缓解解郁的作用，但桃花茶禁忌大量饮用，另外隔夜茶易滋生细菌也禁
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...丰富的苯甲醇、酯类、茉莉花素等物质，饮用茉莉花茶有提神醒脑，缓解困乏的好处；茉莉花茶茶性温和，可生津解渴，缓解郁闷，舒缓心情，缓解皮肤干燥，但茉莉花茶叶也有坏处，茉莉花茶茶性偏凉，肠
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...特产，叶圆味甘，是一种奇特的野生茶叶。饮用鹧鸪茶可提神醒脑，缓解疲乏，具有生津止渴，缓解口腔异味，帮助消化的作用；另外鹧鸪茶含有丰富的氨基酸及营养物质，有助于抗氧化，促进身体新陈代谢，因此鹧
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