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现在我们已经进入到了秋季，在这时候我们就发现在秋季的时候是非常容易出现感冒的情况了，这样是会对我们的健康造造成很大影响的了，在秋季的时候我们大家都是容易出现患病的情况了，那么秋季的时候有什么好方法可以...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季正是时候螃蟹的时节，螃蟹十分的美味，许多人都爱吃，许多人都在享受螃蟹带来的美味，不过吃螃蟹的时候也要注意避免一些误区，吃螃蟹有一些禁忌事项需要注意了，那么秋季吃螃蟹有哪些禁忌？秋季吃螃蟹的禁忌事项...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季多用山药糊原料：鲜山药300克，玫瑰酱少许，白糖少许。方法：以文火煮烂，捣如糊状，加白糖、玫瑰酱少许拌和，午后食用。山药善入肺、脾、肾三经。秋时干燥易致肺虚，耗肺、脾、肾三气，故常用山药作为秋季保健养...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...国不同地区还有番薯、山芋、地瓜、红苕等名称。主要在秋季成熟。根据我国专家的研究，长寿老人在饮食方面拥有一个共同的特点，就是秋季习惯每日食用甘薯，甚至将其作为主食。无独有偶。日本国家癌症研究中心公布的20...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季阴虚体质养生1、运动调养秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。阴虚体质本身津液亏少，加之气候干燥尤其应当及时补充水分，活动时饮水应多次少饮，切莫大口畅饮。运动的环境场合应当湿润开阔，比如湖畔...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季清热去火汤秋季干燥时节，多喝煲汤可以起到很好的防病作用，因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。1、绿豆海带煲鸭汤材料：鸭肉500g、海带适量、绿豆适量、香叶适量、姜片适量、盐适量。做法：...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性秋季要如何按体质进补本文导读：秋季都流行进补，尤其是女性朋友们，会按别人的经验来进补，其实这样并不能达到好的进补效果，女性们应如何根据自己的体质来正确进补呢？秋季进补也被称为“贴秋膘”。在经过了炎...
栏目:秋季养生 作者:佚名
秋季养肺这么按摩秋季干燥因此要格外注重清心养肺，那么清心养肺有什么好办法呢?什么样的按摩方法能清心养肺?秋季保健按摩 清心养肺这么按清心养肺的按摩方法是怎样的?推拿或按摩有很好的清心养肺的功效。具体操作如...
栏目:秋季养生 作者:佚名
秋季预防秋燥要做到三个拒绝秋季是干燥的季节，这个时候很容易出现一些疾病的，比如说由于干燥造成的皮肤起皮啊或者是口舌干燥的情况还会出现呼吸道疾病的出现，那么秋季应该如何预防秋燥呢，一起来看看下面的几个小...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季是比较干燥的季节，而且温差较大，在秋季，人们很容易患上感冒，因此多吃一些预防感冒的食物是非常有必要的，那么可以预防秋季患感冒的食物有哪些呢?不少朋友都有这样的疑问，接下来，小编将为大家做出相关的解...
栏目:秋季养生 作者:四季调养