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经常嚼着吃暑前枸杞可以美容养颜，滋补肝肾，还能补气血。苹果红枣桂圆枸杞能一起煮汤吗功效怎样？苹果红枣桂圆可以和枸杞、红枣一起煮汤。熟地是一种上好中药材，具有补血滋阴功效，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
子宫脱垂的食疗方党参小米粥原料：党参30克，升麻10克，小米50克。做法：将二药用水煎取汁，加小米煮为稀粥，每天两次，空腹服用。功效：可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，小便频...
栏目:老人 作者:健康管理师
经过了长假的休（hao）养（chi）生（lan）息（zuo），立马进入工作状态的你是不是还在抢红包的节奏中跳不出来？欣喜之后是身体的依然困乏，精神的无比涣散，但是，过年时七大姑八大姨时不时的“赶紧生个孩子”的教导仍余...
栏目:人群养生 作者:佚名
1、注意每天起居要规律夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。2、避免在恶劣的天气里受孕夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
四类人冬至最需要进补 阳气虚弱者 时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要...
栏目:人群养生 作者:祝由网
茶作为我们生活中比较常见的一种饮品，在现在不仅受到了老年朋友的喜爱，更是走到了办公室里，成为了白领们离不开的一种饮品了，既可以提神，还能缓解工作的疲劳，不过，一定要挑好茶才可以哦，下面就给大家介绍几款...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
女性进入中年都会遇到一个问题——更年期。面对更年期，大多数女性可能会出现轻重不等的症状，时间也因为不同人而有长有短。在更年期大多数女性会衰老的很快，有的甚至发生高血压、冠心病、肿瘤等疾病。女性，请小心...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
在生活中我们口口相传的一些护肤方法就一定是正确的吗?其实不一定，我们如果是完全按照这些方法来进行护肤的话，就是会出现适得其反的状况，所以我们就一定是要尽可能的规避这些错误的认识了。1、要用同品牌同系列的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
局部减脂很难实现该怎么办?脂肪是很难局部消耗的，几乎接近不可能，也就是说你不能人为的只减某一部位的脂肪，因为脂肪是通过运动达到全身消耗的，脂肪的消耗牵一发而动全身，是不会通过某个动作定向消耗的。比如每...
栏目:女性 作者:中医世家
新婚者不宜马上怀孕如今提倡晚婚，许多人为了工作、事业，结婚时岁数也不小了，因此一些新婚夫妇想在婚后早点有个孩子，但在新婚这段时间最好不要马上怀孕。新婚期间，家庭事务多，双方既要操办又要应酬，都很劳累，...
栏目:杂谈 作者:医案日记