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...下蹲运动,防病健身下蹲运动适合老年人在家中手扶床头或者门框进行锻炼，可起到防病健身的作用。第一，能够改善下肢的血液循环以及神经系统功能，有效地促进静脉的血液回流和减轻静脉区，促进下肢的血液流通;第二，能...
栏目:老人 作者:夕阳红
...部抽筋要注意一些保健的方式了，可能是因为营养缺乏啊或者是缺钙导致的，下面的这些食疗方法可以试试。芹菜牛肉丝食材：嫩牛肉
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...常听到很多家长抱怨说：自己年纪大了，害怕对孩子不好或者对自己身体造成这样或那样的影响等等。其实归根到底我们都知道，妈妈
栏目:女性 作者:关爱女性健康
不管是什么样的年龄段，对酸奶的喜爱都是无法改变的，或者说是酸奶有一种神奇的魔力，可以让人们变得更加的快乐和健康。酸奶中含有很多的营养物质，常喝酸奶对身体有益，对于孕妇来说，平时的饮食需要特别的关注的，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，孕妇在怀孕期间最好不要喝咖啡，否则会增加婴儿唇裂或者腭唇的概率。这是为什么呢?有研究显示，在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...没有找到确切的证据证明过量的辐射对于人体是无害的，或者正相反，许多事实都表明辐射对于人是有害的。我国的新生儿，目前大约有百分之二的都为缺陷儿，而电磁辐射则是导致这些可怜的婴儿出现缺陷的主要原因之一。所...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...些夏季养生的小常识还是很重要的，夏季炎热，容易中暑或者是脱水，所以多喝水是很重要的，下面如何预防上火的情况你知道吗?下面的这些饮品是不错的选择，对于预防夏季上火来说起到了很好的作用，还能有补充丰
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...将来的生育能力有密切的关系。如果月经周期经常不规律或者每次都有痛经的症状的话，可能会导致难以受孕。那么，月经和生育能力到底有什么联系呢?月经期常痛经影响难孕如果生殖器官没有器质性
栏目:女性 作者:关爱女性健康
鹿胎膏的功效与作用鹿胎膏是一种黑褐色或者是棕褐色的药品，鹿胎膏可以起到的功效作用是非常多的，里面含有的营养物质也非常丰富，可以直接服，也可以用温开水化开以后来喝，正确的服用方法非常重要，下面就跟着大道...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...也是一种药材，可以食用，也可以药用，可以用它来泡酒或者是治疗疾病，一般人都用枸杞子来泡茶，可以有滋阴明目的作用，对于养肝也有好处，泡茶的好处和禁忌人群你知道吗?来看看这些不宜食用的人群。性欲亢进者枸杞...
栏目:中药常识 作者:祝由师