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...失眠。正确的做法是自我放松，临睡前喝一杯稀释的醋。保持睡眠环境的舒适出游也应维持原上床睡觉时间，并保持平时睡觉方向
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、保持一个积极乐观的心理睡觉前，如果出现兴奋、紧张的情绪，会加重失眠和焦虑。这时，最好的办法是要求失眠者坦然处之，能睡多久就睡多久。此外失眠症患者的喜怒应该有节，并保持心情舒畅.情绪要稳定、愉快，消除...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、女性经期不宜情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。据调查证实：由于人体的一切活动都是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
用扦插、压条繁殖，可提早开花结实，保持母株优良性状及控制雌雄株比例。宜在高温、湿润季节进行，插条或压条长度以带3-4个节为宜，用细沙或壤土作苗床，保持湿润15-20d可生根。待长出4-5个新节时，即可按行株距50cm×50cm...
栏目:中药常识 作者:佚名
...左右掉，都是正常的。在这之前还是需要做一些护理，要保持脐带的清洁干燥，防止一些感染。如果脐部感染，常有脐部的红肿，分泌物的增多。有时甚至有出血，出现这种情况下就需要及时的消炎的治疗。脐带脱落以后也是需...
栏目:女性 作者:佚名
...沈子辰合为水局，生肖猴的人和生肖鼠的人在一起往往能保持良好的关系。这种亲密关系对于这两个生肖的人来说，一直保持高度的信任是非常重要的。这让两个人都可以专注于自己的工作，而不是花很多精力去猜测对方的想法...
栏目:子鼠 作者:大话生肖
一般护理：脑出血急性期应绝对卧床休息，保持安静，减少不必要的搬运，以防出出血加重。大量脑出血昏迷病人，24-48小时内禁食，以防呕吐物返流至气管造成窒息或吸入性肺炎。及时清理呼吸道分泌物，保持通畅，防止脑缺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的。有些人知道社会的复杂性，所以他们选择隐藏自己，保持最低的存在感。在十二星座中，有哪些星座知道社会水很深，总是保持最低的存在感？摩羯座:我不想吸引太
栏目:十二星座 作者:大话生肖
...九月中医指出，九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。如天...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...适2. 老人运动心率与健康有何关系3. 老人参加哪些运动可保持合适心率二、老人运动要注意什么三、老年人如何保持理想心率老人运动后心率是多少1、老人运动后心率多少合适一个人的最大心率大
栏目:老人 作者:生活小常识