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...藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
常梳头不仅对头部穴位能起到按摩作用，还能促进人体的阳气上升，使经络气血通畅。但是，梳头也要讲究方法才能起到保健的作用。正确的梳法是：使梳齿方向与头部表面垂直，动作以稍快为好，时间以3~5分钟为宜。梳头的顺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...耳鸣、易出汗、皮肤干燥等。1、怕冷：气虚会导致体内阳气不足，使得身体的代谢功能下降，血液循环不畅，从而影响身体保持温暖的能力。2、无力：由于身体无法获得足
栏目:中医健康 作者:网络
...，阴液在体内起到滋养润滑的作用，那阴液不足，压不住阳气，就会产生虚火，虚火灼烧，我们身体就会隐隐疼痛。还有渗出水和体内的阴液息息相关，所以就会出现以下六
栏目:经方医案 作者:医案日记
...括呼吸、循环、消化、免疫等多种疾病，它的病机特点是阳气不足，“夏治”是在夏天
栏目:杂谈 作者:医案日记
...此引发皮肤干燥，身体缺水，口腔干燥上火等症状。秋季阳气渐收阴气渐长，保养体内的阴气是最主要的，然而养护阴气的关键是防止秋燥。这关系到生活的各个方面。秋季养阴：秋季要多喝水，一方面因为秋季天气干燥，
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...吃枸杞效果最好？春季吃枸杞升阳吃枸杞四季皆宜。春季阳气升发，枸杞味甘性平
栏目:健康生活 作者:佚名
...，可发光发热。久居于大屋之中，则过多消耗人体能量，阳气不足，则阴气生，不利于身体健康，恐阻碍事
栏目:家居风水 作者:大道家园
温里药和方剂定义：凡药性温热，能祛除里寒，扶助阳气的药物，叫做温里药。凡以温里药为主而组成的方剂，叫做温里方。温里法就是运用温热方药以治疗里寒证的一种治法。温理法亦称祛寒法。前人有“寒者热之”，“疗寒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。“这时合理进食...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名