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...好处目录跳高的好处哪些人适合跳高跳高是指什么跳高能减肥吗跳高的注意事项背越式跳高可速成吗跳高有几种方式说到跳高，这对大家来说是比较熟悉的，在平时大家对于跳高是比较熟悉的，我们可以利用跳高的方法来帮助我...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...猪肺热量很低，富含优质蛋白，但同时胆固醇含量不低，减肥期间不宜多吃。猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，如“卤五香肺”、“银杏炖肺”等。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。2....
栏目:健康生活 作者:中医世家
中年女性长寿秘诀不胖不瘦：适当减肥可行，盲目节食有害。体重指数应控制在20～25，即体重数（kg）÷身高数平方（m2）。有果有蔬：果蔬不仅富含纤维素、维生素，更重要的是植物雌激素，它可维护女性青春不老。宁淡勿咸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...个国家、地区种茶饮茶，不少人已经把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。不过，很多人对茶的认识还是相当不够的。比如一天应该喝多少茶?一杯茶应泡几次?
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...时间讲究大家都知道喝茶对身体好，尤其对女人还有养颜减肥等作用。但是并不是所有时候都适合喝茶，如果喝错了时间，可是会对身体产生坏影响的哦。饮茶的时间讲究女人在什么时候不宜喝茶1.生理期来临时每个月生理期来...
栏目:茶常识 作者:品茶
...脂肪，在拖延了好一段时间之后，终于静下心来开始慢慢减肥。 每一次吃橘子就把皮洗干净，在屋里自然晾干，然后掰成小块存起来。橘子皮里有橘子没有的营养和清香。每天早上，第
栏目:茶常识 作者:品茶
...成种类繁多的名肴。消暑、凉血、解毒，富含蛋白质，是减肥美容良品。 干贝粥的做法 干贝可以用酒、水泡发。但今天介绍的是黔、桂地区民间做法。
栏目:饮食营养 作者:佚名
喝普洱容易饿，喝茶就不会了。但是，如果你想减肥，你必须戒掉这种饮食习惯。因为茶中含有大量的咖啡因，这会导致血糖升高，从而影响脂肪的燃烧。。此外，茶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成难以溶解的物质，阻碍人...
栏目:茶常识 作者:品茶
...。味香清新，汤色清澈明亮，具有提神醒脑、清热解毒、减肥健美、延缓衰老等功效和作用。常饮白毫银针有利于改善皮肤质量、增强免疫力、抵抗疲劳等。
栏目:茶常识 作者:品茶
最好早上喝。。。而且胃酸过多的人尽量少喝。。。早上一杯蜂蜜水，一杯白开水，一杯柠檬水。。。美容养颜排毒减肥~~~~
栏目:中药常识 作者:中药材大全