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...家门人、亲族传人说法也不同，各执其辞。主张虚腿转者认为，“实脚磨转法”久练会损害膝关节的功能，造成膝关节疼痛，并说“虚转实不转”的练
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...有一个相同的问题，是如何处理好普及与提高的关系。我认为武术操对武术的普及大有益处。我的武术启蒙就是从学简
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...之孙。少为侍中建章监，善骑射，爱士卒，颇得美名，被认为是五言诗创始者之一。李陵率步卒五千，深入匈奴作战，矢尽
栏目:传统文学 作者:大道家园
...，拳效就好；无威势则疲软、散淡，效果也就很差。有人认为太极拳以柔克刚，强调松静、松沉，似乎软绵绵、松垮垮就是示柔示弱，这其实是误会与曲解。以柔克刚必须柔里寓刚、松静松沉，
栏目:运动健身 作者:众妙之门
八奸第九【题解】“八奸”，韩非认为是“人臣之所道成奸者”之八术。八术，权臣用之，君辱国破；君主察之，国之主尊。“奸”包括：同床、在旁、父兄、养殃、民萌、流行、威强、四方等八种方式，体现了韩非对官场斗...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...冬：蔬菜“补冬”也有大功效民间有立冬补冬习俗。古人认为，立冬后天转寒冷，要进补人参、鹿茸、羊肉及鸡鸭炖八珍等才能抵御严寒。现在，生活条件大幅改善，人们更加注意均衡饮食，立冬时节可以吃一些滋阴潜阳、填精...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。所
栏目:饮食营养 作者:白敛
不少人认为眼药应用比较简单，到药店自己选上一两种就可以。事实上，眼病和眼药的种类很多，如红眼可能是结膜炎，也可能是角膜炎、角膜溃疡、结膜下出血、急性虹膜睫状体炎或急性青光眼。在治疗上要根据不同的症状和...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...面的那一层白色的糊，因为口感细腻、富于营养，通常被认为是给宝宝添加辅食时的首选。现在市场上有很多配制好的米糊出售，如果不喜欢用，也可以自己制作。具体做法是：取适量的大米用冷水泡至米发涨，用料理机把泡好...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...蔬菜的办法来填饱肚子，以减少其他食物的摄入。有的人认为水果的营养成分和蔬菜差不多，不吃蔬菜没什么关系的，只
栏目:健康综合 作者:祝由网