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...当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。2。用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，
栏目:健康生活 作者:佚名
...味醇厚回甘，叶底匀齐成朵。具有止渴、消食化痰、降脂减肥、抗衰老等功效。是一种老少皆宜的保健茶。小方砖茶的制作工艺流程为：采摘鲜叶，摊
栏目:茶常识 作者:茶百科
...的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...人体重要的热量来源，很多爱美女士一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的症状。小编教你5色食物调理身体，再也不拍冷冷啦。黑色：铁面无私，爱女有佳黑糖、黑枣等黑色食物，能促进血...
栏目:女性 作者:佚名
...体内脏有压迫感，这样对人体内脏的危害也是比较多，那减肥的时候，也是需要很好的方法，那熬夜会胖吗？
栏目:健康生活 作者:佚名
无论是哪种食物都含有热量，就算是运用于减肥的食物也含有热量。因此豇豆也不例外，那豇豆中的热量究竟是多少呢?这和豇豆是否进行了翻炒有关，因为根据生豇豆以及炒熟的豇豆而言，它们所含的热量是不同的。1、未翻炒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...不仅富含极高的营养，而且它的热量非常低，对一些想要减肥的人是比较理想的食材，芸豆的做法也有很多，接下来我们就一起详细的了解一下关于芸豆的做法。1、芸豆煮粥芸豆可以配合一些其他的食材做成
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，就算吃多了，也不容易长胖，非常适合一些肥胖或想要减肥的人吃。搭配其他东西一起吃，营养更丰富，更容易被吸收。跟着大道家园网养生网来看看。山楂怎么做
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。怎么除掉后背的赘肉，让自己的背影有种柔弱的感觉。减肥达人推荐快速瘦背部方法运动，性感S曲线轻松瘦出来
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...欢吃柠檬，在我国柠檬主要用来制作柠檬茶，具有很好的减肥、美白的功效，深受人们的喜欢。如何挑选新鲜可口的柠檬呢?鼻闻：用鼻子仔细闻闻，带有新鲜的柠檬芳香气味的是好柠檬。眼看：用眼睛仔细看，如果柠檬表面有...
栏目:健康生活 作者:中医世家