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饭后多久可以运动不少人都喜欢在饭后进行运动，比如饭后散步、跑步等运动。但没有经过休息、饭后马上进行运动对身体健康反而是不好的。那么饭后多久可以运动呢？下面一起来了解一下。饭后多久可以运动按运动强度来说...
栏目:运动健身 作者:佚名
运动后多久可以泡脚运动后30-50分钟可以泡脚。运动后的血流较快，心率和血压波动比较大，临床上不建议过早泡脚，通常可以间隔30分钟，此时的血流量、心率以及血压已恢复正常，适当泡脚可以缓解乏累，尤其是睡觉前泡脚...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
姜水通常是指生姜熬制的水。空腹是否可以喝姜水，需视具体情况而定。1、可以喝：若胃肠道健康状况良好，并未患有胃肠道疾病，空腹时可以适量喝姜水。生姜中含有姜酚、姜辣素等活性成分，一方面可以促进消化液分泌，...
栏目:中医健康 作者:佚名
孕妇可以喝罗汉果茶吗罗汉果是生活中较为常见的食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当吃罗汉果可以为健康带来不少的好处，但是吃罗汉果也有许多要注意的地方，那么孕妇可以喝罗汉果茶吗？孕妇喝罗汉果茶吗有什...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇可以吃花椒吗花椒是大家平时在吃菜的时候可以吃到的，很多人在烧菜的时候都喜欢放一些花椒。烧菜的时候放一些花椒可以去腥味，而且改味的效果是很好的。花椒烧菜的好处是很多的，平时吃一些花椒对于身体的好处也...
栏目:中药常识 作者:祝由师
吃乌鸡可以调月经吗现在女性朋友们生活压力大，再加上饮食不规律，那么就会影响到月经规律，在生活中，出现这种情况，我们就应该通过适量，有些人说吃乌鸡可以调月经，这是真的吗?下面一起来看看。吃乌鸡可以调月经...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
毛豆可以生吃吗在生活中毛豆也是属于营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对身体健康起到很好的保护作用，在平时生活中食用毛豆的时候可以将其按照合适的方式去进行烹制，但是在平时生活中食用毛豆的时候可以将...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的吃法是煮烫或者清炒，那么就有人问了既然蔬菜多数都可以生吃，莼菜也可以生吃吗?本文便为大家总结了一些莼菜的吃法，一起来看看吧。莼菜可以生吃吗首先莼菜是可以生吃的，莼菜是一种
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇可不可以吃海胆孕妇是比较特殊的群体，对于所有的孕妇来说正确的饮食是不能疏忽的，那么孕妇可以吃海胆吗?很多孕妇对此都充满疑惑，下面就让本文来为大家做出正确的介绍，希望能给孕妇提供一些帮助和参考。孕妇...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃玫瑰茄可以减肥吗减肥可以说是目前社会的一个非常热门的话题了，很多女性即使看起来非常的瘦了，还是会觉得自己很胖，还是会想要去减肥，女性对美的追求是非常疯狂的，而一些食物也恰恰就可以帮助我们达到减肥的效...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动