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...有“火”的人很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，所以自然而言就会觉得，吃
栏目:饮食营养 作者:祝由网
粗纤维食物对于人体而言非常的健康，因此了解含粗纤维食物有哪些，是人体养生保健最有力的途径。面对含粗纤维食物有哪些这个问题，专家指出，大部分粗粮中都含有丰富的粗纤维。含粗纤维食物有哪些1。谷物类食物在所...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...保护头发。 脱发患者应少洗头 头发也有新陈代谢，一般而言普通人每天掉80~100根头发是
栏目:健康综合 作者:祝由网
...或高等动物体内有些腺或器官能分泌激素，对人体的健康而言，内分泌起着重要的作用。无论男女，我们都要保证内分泌的平衡，否则会影响到身体的健康。那么内分泌失调有哪些症状呢？1、肥胖。俗话说“喝凉水都长肉”，...
栏目:老人 作者:佚名
爱美是女人的天性。对于女人而言，好气色才是真正从内而外的漂亮女人。不过大多数女人往往会气血不足，特别是因为女性特殊的生理因素，让女性气血不足的状况越发的严重。虽然说女人气血不足并不是什么可以致命的疾病...
栏目:女性 作者:健康管理师
...下面就来看看这些保健妙招吧~商阳穴商阳穴对很多男性而言可能比较陌生，没有“涌泉”、“肾俞”、“关元”等穴位那么山名，但是你可别小看这个穴位，它跟阳气的关系很密切。中医穴位的名称都是有讲究的，商
栏目:人群养生 作者:佚名
...食是与高脂肪、高热量饮食和摄入油盐等调味剂过多相对而言的，是指控制动物性食物摄入，使其摄入量保持在一个合理范围内，同时减少油盐等调味剂的使用，能清蒸、水煮的就不煎炒烹炸。清淡饮食同样强调各种营养元素的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同，要认真分析，最好在有经验的医生指导
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
有些女性怀孕前就吃素，一见到肉就恶心，对于这些孕妇而言，只要仔细选择搭配合理、营养丰富的食品，吃素食也是可行的。今天，管家就在这里跟各位吃素的准妈妈分享一下如何吃素获取营养的小技巧。技巧1、蛋白质摄取...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...物的营养价值比药材的价值还要大一些，所以对于现在人而言，食疗已经成为了一种潮流，尤其是对于正在怀孕的女性，身体上未免会出现问题，比如孕酮低，这个时候应该吃些什么好呢?下面一起来看看。孕
栏目:女性 作者:关爱女性健康