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...力，大家每天晚上洗干净脸，用双手在面部用中指和食指轻轻的敲打面部，从眼角处开始敲打，一直到下巴部位。第二、面部敲打十分钟左右，大家现在开始按摩面部，
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...十指紧扣，这样就成为向山一样的姿势。接着就是让胸部轻轻地向前方挺身，而头部也要向后仰起。维持着这个姿势进行有规律的呼吸，
栏目:女性 作者:中医世家
...月极美，在于它的必然流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。轻轻抖落，上一季的风尘，风开始变得凌厉了。叶子蜷缩在大树的怀抱，冬，就这样着一身素衣缓缓而来。天地间失去了姹紫嫣红的喧嚣，却多了一份纯洁通透，宁静安然...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
...盆里适当的加一点蜂蜜。在洗脸的时候，用加了蜂蜜的水轻轻地拍打你的脸部，如果长期使用，能让你
栏目:健康生活 作者:夕阳红