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我国产妇营养状况有待改善今年，华中科技大学同济医学院公共卫生学院营养与食品卫生学系的研究人员抽取湖北省城市、郊区、乡村2100名产褥期妇女，对其饮食行为及其影响因素做了调查，结果并不乐观。调查显示，产后的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
练瑜伽只能循序渐进起源于印度的瑜伽是目前广受推崇的健身方式，近十年来风靡了全世界。在美国，约有1500万人练习瑜伽，3/4的健身中心设有瑜伽课程。在英国，超过50万人在学习瑜伽。在我国的发达地区，练习瑜伽的人数约...
栏目:杂谈 作者:医案日记
雌激素能保护牙齿有科研结果表明：绝经后妇女采取雌激素替代治疗可预防牙齿脱落和延缓牙槽骨萎缩，并减少更换假牙的频率。医学专家早已发现雌激素替代治疗可以减少骨质流失，明显减缓骨质疏松症的发展，并可预防因骨...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老一辈的人时常告诫孕妇，最好减少出门以免动了胎气。但随着私家车越来越普遍，加之现代女性多为职业妇女，即使大腹便便也得早晚奔波，往返于工作和家庭之间。那么怀孕了还能不能开车呢？出门坐车要注意些什么呢？湘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
准妈妈按摩小秘诀妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按...
栏目:杂谈 作者:医案日记
怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90％的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10～15次心跳，心搏出量也增加25％～50％。被称为人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重10～...
栏目:杂谈 作者:医案日记
创造无烟环境让儿童远离癌症今年4月14日~20日是第14个“全国肿瘤防治宣传周”，主题是“提倡全民戒烟，让儿童远离癌症”，旨在把“绿色奥运”的理念与今年“世界抗癌日”的主体有机结合，开展广泛宣传，倡导全社会关注...
栏目:杂谈 作者:医案日记
最近，家住北京市丰台区的张女士抱着孩子到解放军302医院看病。张女士说，前几天，孩子身上起了很多红斑，很痒，孩子又哭又闹的。社区的医生诊断为湿疹，开了点药膏，给孩子擦了几天就好了。但停药后没几天又发作了，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有人认为，肉汤、鸡汤、鱼汤等是营养佳品，荟萃了肉类的精华，而煮过汤的肉犹如被煎过的药渣，其营养成分所剩无几。其实，这是极大的误解。肉汤味鲜可口，但并非营养丰富。我们知道，汤所以鲜，是因为肉类中一些氨基...
栏目:杂谈 作者:医案日记
郑小瑛，1929年出生，福建永定人。1952年在中央音乐学院学习作曲，并向苏联专家学习合唱指挥。曾在中央音乐学院指挥系任教，后调中央歌剧院任乐队首席指挥，先后指挥过中外大型歌剧《阿依古丽》、《护花神》、《夕鹤》...
栏目:杂谈 作者:医案日记