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知老服老才能养老尚长荣，著名京剧表演艺术家，上海京剧院艺术指导。曾三次荣获梅花奖，现为中国戏剧家协会主席、上海市文联副主席。代表作品有《贞观盛事》、《曹操与杨修》、《张飞敬贤》、《黑旋风》等。上海波特...
栏目:杂谈 作者:医案日记
随着年龄增长，老年人身体机能日渐衰退，特别是关节很容易过早老化，进而导致老年人动作迟缓、行动不便。其实，仅靠日常的活动锻炼是不能满足关节的需要；而是要有针对性的锻炼。现介绍一组关节操，老年朋友可以试试...
栏目:杂谈 作者:医案日记
警惕老年耳聋关爱老人听力3月3日是我国第六次全国爱耳日，今年的宣传主题是“全社会共同关爱老年人———健康听力，幸福生活”。据卫生部有关资料统计表明，我国60岁以上的人口有1.34亿，其中30%以上的老年人深受听力损...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人输液要慎重老年人由于中枢神经系统病变出现神志不清、昏迷、吞咽困难，以及胃肠吸收不良或肾功能障碍等，往往使口服给药受到限制，静脉输液便成为主要的给药途径。但是，静脉给药并非绝对安全，尤其对年老体弱...
栏目:杂谈 作者:医案日记
气虚体质的养生之道气虚者常见面色白而无光泽，说话声小、气短、倦怠，动则尤甚。这是气不够用所致。一些气虚者的身体较胖，这是由气虚不能运化体内的津液，水湿潴留所致。另一些气虚者身体消瘦，是因为气虚不能把营...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人练书法身心得健康书法是一项中国传统的艺术，不少老人爱好书法，觉得书法有益身心健康，可以祛病延年。现在，心理学的研究为这一观点提供了科学依据。香港大学心理学系教授高尚仁研究表明，练书法不仅可以改善老...
栏目:杂谈 作者:医案日记
磁疗手镯是近年来颇为流行的一种医疗产品，有关商家声称它能有效镇痛，没有副作用。据估计，仅1999年全世界磁疗手镯销售额就达到50亿美元。但磁疗手镯是否真有镇痛效果？镇痛效果如何？一直没有一个准确的解释。近日，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
新型丙肝病毒蛋白芯片问世一种新型丙肝病毒分片断抗体检测试剂盒（蛋白芯片）日前获得国家食品药品监管局颁发的新药证书。由上海裕隆生物科技有限公司及曲阜裕隆生物科技有限公司研发的该试剂盒，采用先进的蛋白芯片...
栏目:杂谈 作者:医案日记
功能化妆品概要（三）三、（1）按通常使用来划分，功能化妆品被分为下列各部分。皮肤护理：包括防晒和其他皮肤护理品：头发护理：包括洗发香波、护发剂和保护砂皮健康的护发品。身体护理：包括除臭剂和广泛使用的个...
栏目:杂谈 作者:医案日记
彩妆品新原料（一）在色料方面，法国LCW公司的Matlake OPA（二氧化钛、氧化铝的混合物），是一种中心柔软的色素修饰剂，呈粉末形态，具有色泽校正功能，令彩妆或护肤品极好地适合皮肤色调，并可产生亚光效果，适用于护肤...
栏目:杂谈 作者:医案日记