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...特产，享有千果之王的美誉。板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%，此外，还含有多种维生素和无机盐。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。中医学认为，板栗有养
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...力强，茎直立分枝，直根性，根深达1米以上；秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A、钙、磷、铁等，以及含
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
更年期人群排毒食材推荐豆腐豆腐含蛋白质等多种营养元素，处于更年期的中年人常吃这些豆类制品，对降低胆固醇，预防骨质疏松有益。油菜油菜含丰富的维生素C，胡萝卜素及钙，铁等营养，可以减轻更年期常见的疲倦，失...
栏目:老人 作者:健康管理师
...脉血管，而后者会导致心血管疾病。一般我们称高密度脂蛋白为“好
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...体的健康有好处，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。每天...
栏目:健康生活 作者:祝由网
阿胶，采用优质驴皮熬制而成，富含丰富的胶原蛋白和多种微量元素，能够滋养身体、补血养颜，让你从内而外散发自然光彩！✨早上我在工作的时候，有一个面色苍白的男性到医院就医，男性大约47岁，在进行病症询问的时候...
栏目:中医健康 作者:网络
...中常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质的营养物质，适当摄入是可以补
栏目:中医健康 作者:佚名
茶树菇营养丰富，常吃可健脾抗衰老。茶树菇蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。研究发现，茶树菇中含有的很多组分，如多糖、吲哚衍生物等，都具有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...状腺，则可使尿量减少。超生理剂量的甲状腺激素能促进蛋白质分解，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...母也常用巧克力来哄孩子，但作为一种高热量食品，其中蛋白质含量较低、脂肪含量偏高。那么，孩子可否吃巧克力呢?这取决于孩子神经发育的程度，一般来说，3岁后可以适量食用。不过，要避免吃代可可脂的巧克力，虽然其...
栏目:健康生活 作者:健康管理师