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...环掌，是根据程氏八卦掌系列传统套路，摘选组合而成。具有套路短小，动作柔顺，姿势优美，节律明快等特点，适合各种人群演练。长期以来，一直在我的弟子及学员
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...两种。由于三才桩能够使人的身体上中下各部平均发展，具有增强体质，祛病延年的作用，不论男女老幼身体强弱一般均可练了有志学习技击者应以此为基础更求深造以外，一般人有病可以去病，无病可以强
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...传统的影响，其大大地发扬和强化了“兴寄”说诗歌必须具有现实主义价值的基本内涵的观点，形成了相对比较系统的
栏目:传统文学 作者:大道家园
...故乡。不过，古人手中的“杖”，含义颇为丰富。它不仅具有支撑人体的物
栏目:传统文学 作者:大道家园
...律句中，如《西江月》《浣溪沙》《鹧鸪天》。但由于词具有“长短句”和字句平仄受
栏目:传统文学 作者:大道家园
...也赶不上的，中药药材更是非常的丰富，许多的药材不仅具有非常不错的治病的作用了，更是有着很不错的保健功效哦，那么哪些药材有清热的功效呢?其实清热功效的药材也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。丹
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。其实，长寿距离我们并不遥远，在我们的身边就有很多具有长寿作用的食物。1、红
栏目:健康综合 作者:祝由网
...了燕麦片高蛋白低热量的特性;同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。而且因为燕麦片中的高粘稠度可溶
栏目:健康综合 作者:祝由网
...水，平日里还可以多吃一些利尿消肿的食物。薏米：薏米具有促进血
栏目:健康综合 作者:祝由网
(1)红薯:性平，味甘，具有补巾和血、益气生津、健脾胃、通便秘的功效，适用于习惯性便秘、面色萎黄、肌肉松软、四肢浮肿、月经不调、小儿疳积、遗精等症。红薯的家常吃法以蒸、煮、熬粥为多。老人吃红薯以熬粥为宜。(2...
栏目:健康综合 作者:祝由网