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...带来的脸部浮肿问题，所以想瘦脸的MM，在平时的饮食中应该摄入富含钾元素的食物。下面编辑为大家推荐6款富含钾的DIY食谱，想瘦脸的美眉赶快来围观吧！1、黑豆
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，很容易导致各种各样的胃部疾病，那么，在日常生活中应该怎样科学得保养胃部呢？1、早餐要吃温热的食物很多人一早起喜欢喝一大杯冷水或者果汁，觉得能够润肠通便，排出身体毒素，但
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...缓脱发时间，缓解脱发症状。合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的
栏目:健康生活 作者:佚名
冬至应该算是距离新年最近的一个节气了，很多人都非常重视这个节日，不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。那么冬至怎样养生呢?重点要养心养生重点是...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...着女人容颜的衰老，那么如何减少皱纹呢？其实减少皱纹应该从日常生活中的小细节开始做起。细节做好了，才能比同龄人显得更年轻。女人保养有几步
栏目:女性 作者:健康管理师
...这几天里，除了咱们平时常说的月经期间的忌口，其实更应该注意补充营养！那么都需要补充哪些营养呢？一起来看看。经期该怎么吃？现在的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间在经期照顾自己，但是女性在月经来潮时...
栏目:女性 作者:健康管理师
...道茶。清淡普洱茶想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循
栏目:春季养生 作者:祝由网
...用就好。2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人放松下来了，等到上班的时候又得患上节后综合症。这应该怎么办呢？下面告诉你国庆放假该如何养生。一、国庆放假该如何养生1、充足睡眠恢复精力足睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为脾胃阳虚的原因；但是都是脏腑的虚症，所以艾灸疗法应该以补虚为主。1、小儿盗汗的艾灸疗法
栏目:健康生活 作者:健康管理师