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...1个部落酋长家庭。1944年，他放弃继承其父的酋长地位，参加南非非洲人国民大会。为反对南非种族隔离，曼德拉在狱中度过27年，备受迫害和折磨，但始终未改变反对种族主义、建立1个同等、自由的新南
栏目:历史探究 作者:话历史
1、多参加活动膝部的运动如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等，并在运动过程中有意加力，使膝部聚积的脂肪加速消耗，最后使膝部周围的赘肉变得结实。2、有条件的女士不妨每天爬山登高循序渐进，由每天十几分钟增加到...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
夏天气温高，人们参加体育锻炼能够促进皮下毛细血管扩张、增强机体的散热能力，提高身体调节体温功能，“夏练三伏”时应注意什么原则呢？1、宜穿着棉质衣服棉织品的透热性、吸汗优于化纤制品，浅颜色的衣服可以减少...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...艺术活动，日本茶道是代表日本服务文化的艺术之一。在参加茶道的那天，大家都非常有仪式感的穿上了资生堂心链接的队服。正如茶师能以虔诚之心对待每一式、每一点、追求每一个细节的完美。提起日本茶道，大家对“一期
栏目:常识 作者:品茶
...亚健康”还要养成良好的生活习惯、劳逸结合，平时适当参加一些户外活动，同时还要注意不要暴饮暴食或偏食，此外对付“亚健康”和心情不好，生活中的诸多细
栏目:杂谈 作者:医案日记
冠心病人工作注意事项冠心病人，一般仍可参加工作，但应注意：1、不能参加重体力劳动；2、不能从事精神紧张，特别是负有生命责任的工作，如司机、飞机驾驶员等；3、不能作十分紧张的工作，如赶任务，加班加点；4、工...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...上自己想要的理想考研呢？学习环境如果龙人想在2023年参加研究生入学考试，尽量不要让他们的成绩停滞不前
栏目:辰龙 作者:铁半仙
伴娘是指陪伴新娘参加婚礼的女性，也被称为伴娘，其作用是保护新娘，可以说是婚礼工作组中非常重要的人物。婚礼习俗在中国继承了更多，不是新人有很多关注，伴娘也有很多关注。今天，小边想为你推广伴娘的鞋子吗？伴...
栏目:风水 作者:大道家园
...消灾化太岁法会可以帮助你化解流年不利现在都可以报名参加，只有化解好太岁，才能保证个人整体运势不受干扰。其中人们最
栏目:风水 作者:大道家园
...，适宜的温度也增加了人们户外锻炼的积极性。春季积极参加体育运动，可使人获得更大的收益，锻炼效果更佳。春季从事体育锻炼可使人体获得更多的“空气维生素”。所谓“空气维生素”，是指空气中的阴离
栏目:杂谈 作者:医案日记