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中老年人随着年龄的增加，体力和脑力方面都在衰退，睡眠质量更是没法和年轻一代比，老是失眠，睡觉还市场伴随失眠多梦。今天本文就给大家分享的这些养生知识，做到这些可以帮助中老年人睡眠问题……想喝水或者肚子有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
多吃含锌含钙的食物锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成和细胞再生，并促进痘疤愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选多吃维生素含量多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、胶囊、干混悬剂、注射剂)、麦考酚钠肠溶片〕说明书增加黑框警告、并对【不良反应】、【禁忌】等项进行修订。要求所有麦考酚类药品生产企业均应
栏目:健康生活 作者:佚名
...、拍打经络能带来什么好处1、拍打能够扩张毛细血管，增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性，排除血管壁内的脂炎物质，使身体获取充足的血液营养和调节功能，增强自身的整体免疫和抗病能力。2、拍打还能提高白血球...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...学习一下这个简单的养生保健法——数数法。随着年岁的增加，老年人应多注重养生保健，下面就一起来学习一下这个简单的养生保健法——数数法。搭脉数数法 清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...品管理部门发现辛伐他汀与胺碘酮联合使用或高剂量使用增加横纹肌溶解发生风险。.hzh {display: none; }中国药品
栏目:健康生活 作者:佚名
...超五成存在各种功能健康问题，且高血压等七种疾病容易增加老人的失能风险。该报告是基于包括北京在内的全国42个大中小型城市25万余居家老人健康评
栏目:健康生活 作者:佚名
...错觉，当他们休息的时候，多角度很容易造成压迫，从而增加人们的精神负担，这从长远来看会导致疾病。3、房门不可以对着大门卧室是主人平时休息的
栏目:风水 作者:大道家园
...，但是桃花运不好急也是急不来的，所以这个时候可以去增加自己的桃花运，那么男生有哪些合适的饰品呢？一起去了解一下吧。戴什么招桃花运一、从材质看1、粉
栏目:风水 作者:大道家园
...独特，而且可选择的用字搭配更加的丰富，也可以给名字增加更多的意蕴和风采，给姓刘的男孩取名字为四个字更加能突出名字独特的魅力。刘姓男孩取名四个字取名
栏目:起名 作者:佚名