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香菇和蘑菇的区别多吃一些菌菇类的食物可以让身体体质变得更好，菌菇类食物的种类也有很多，像蘑菇香菇等，蘑菇是很多菌菇类食物的总称，种类还是非常多的，可以根据自己的喜好来挑选，下面就给大家介绍一下香菇和蘑...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...出现上火啊或者是食欲不振等等的情况，所以夏季要注意多吃一些清凉爽口的食物哦，吃什么好呢，今天小编推荐的是莴笋，可以有润肠通便的作用，莴笋的食用方法有很多，今天介绍适合夏季的凉薯莴笋粥的做法。凉薯莴
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...注...肿瘤专家和营养专家都偏爱西兰花，也经常推荐大家多吃西兰花，其中原因，很多人都已经知道：西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源，又富含钙质、维生素和膳食纤维，是餐桌上名副其实的防癌高手和营...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
你为了降血糖都采取过什么方法，少吃挨饿、多吃降糖药、多打胰岛素、超负荷运动、多喝水，少吃多餐等等留言的糖尿病人多了，什么我花八门的降糖的方法都要，这些也不能说是错误的，都是为了让血糖降低，但这些并不能...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...身体会更加虚弱，对于营养需求更高。冬天坐月子都应该多吃些营养高、易消化的食物，但是注意不要每天大补，秋冬季每天月子餐过于油腻和大补的话，容易上火。月子餐吃的好不好，不仅关系到宝妈自身的身体恢复，还会影...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
一、焦虑症患者的饮食原则1、焦虑症患者要多吃烤土豆和全麦面包。当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺（一种人快乐时大脑大量分泌的物质）和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全...
栏目:心理健康 作者:佚名
...好的补钙食物,其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍,多吃不仅能够有效的预防骨质疏松,同时还能够起
栏目:老人 作者:生活小常识
...致身体没有办法摄入营养，身体反而会变得更糟糕那就要多吃一些养
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。居家必备：踩豆安神法材料：赤小...
栏目:健康生活 作者:望月砂
一、肿瘤患者应该多吃哪些水果其实水果与蔬菜的最大不同在于水果一般是多汁、有甜味的果实。而往往正是水果中带来甜味的丰富果糖可能引起腹泻，医学上称为果糖不耐受。果糖的吸收依赖肠道里一种叫Glut-5的载体，如果这...
栏目:健康生活 作者:佚名